Каждую ночь бессонница мучает 😥😖😖изжога 😖😖😖поясница болит когда ложусь😣а малыш все не торопится ☹

Как я вас понимаю. У меня тоже бессонные ночи, просыпаюсь в 5,6 и все ни в одном глазу... изжога тоже проблема. А с поясницей я справилась- стала делать упражнения два, три раза в день на футболе и тазик перестал болеть