Девочки,как худеть при гв? Что то я начала расти вширь))))

Ничего, это физиология такая, вы на правильном питании и так , больше двигаться , потом проверить организм на гормоны и спорт .

Никак (( Как говорила Раневская : меньше жрать 😫 ГВ закончите и начинайте ☺️ для меня похудание и гв - ваще фантастика 🤷

Со старшей я была на диете безмолочной+ безлактозной( лактоза во всех сладостях кроме желе и пастилы, даже в колбасе есть), безглютеновой. Так вот вот была стройная.

С сыном ем все подряд и пироги часто( моя сладкая слабость).Надо худеть, но это сложно.

Пейте льняное масло, помогает.К тому же волосы и кожа будут шикарными.

Никак. Возможно, у Вас задержка жидкости из-за гормональной перестройки. У меня и ПП было, и зал, но все не имело эффекта особого. Как только свернула это дело - вуаля! Даже девочки в зале интересовались, как это мне удалось так быстро похудеть.

А я на гв, и в оба раза худею и худею... хотя я была бы не против оставить лишние 2-3 кг. Но увы, опять плавно возвращаюсь в свои 48.

Зарядочку, пить побольше. Углеводы стараться утром)Я СЕЙЧАС похудела как никогда .кормлю

Вес стоит в мертвой точке, но хоть не набираю все говорят похудела значит все мои кг в сиськах)))

Нужен индивидуально составленный сбалансированный рацион питания. Почитайте мли посты, пишу о здоровом питании и похудении.