Заждались уже?! :) Пишу. Запоминайте! Постараюсь кратко, но если будут вопросы пишите, разберёмся
Заждались уже?! :) Пишу. Запоминайте! Постараюсь кратко, но если будут вопросы пишите, разберёмся
Существует 2 методики «самостоятельного засыпания»
1) по Ферберу- положил в кроватку, ушёл, закрыл дверь, пусть орет пока сам не заснёт.
2) «обнял-положил» плачет берём на ручки, успокоился-положили в кроватку.
У каждого возраста своя норма сна, таблица прилагается на фото.
-Мама должна знать сколько должен спать ее ребёнок и не делать больших/ маленьких перерывов между снами. ☝️потому что
Причины плохого сна:
🐥перевозбуждение, долго бодрствовали
🐥не доспали, постараться доспать на сисе)
🐥холодно/жарко, шумно/ светло, на любой сон должно быть темно ( ассоциация на сон)
🐥нервная мама, мама срочно звать помощь
🐥болен
Например: ребёнок 6-8 мес должен спать 3 сна днём, к примеру проснулся в 8:00 утра, следующий сон первый будет часов в 11:00+-, второй сон будет +- в 15:00 до 16:00.
третий сон у кого есть примерно в 18:30 +-
И в ночь часов в 21:00 +-обязательный ритуал перед сном, попрощались с машинками, папой, всем пока пока, закрыли шторы, выключили свет- все спят😴
Уловили, что разница между снами примерно одинаковая. Режим четкий я так даже назову.
Плохой пример того же возраста : проснулись в 8:00, в 13:00 уснули, меньше часа поспали, это не сон что меньше часа. Второй сон сдвинулся на третий Часам к 17:00, перевозбужденный еле как уснул. В ночь от недосыпа капризный засыпает и всю ночь крутится, просыпается потому что день прошёл как попало😩
‼️Рекомендуется: следить за часами бодрствования, как написано выше чтобы не было большого/ маленького перерыва между снами. Помогать если что то пошло не так, досыпать на сисе например если проснулся не в тему:) потихоньку будить открыв шторы например если пересыпает.
-Внедрить ритуал перед сном, как написано выше обязательно. Это полезно.
-постараться исключить то что мешает спать, написано выше.
- говорить малышу что мама всегда рядом с тобой!💋
Мой опыт: вот эту информацию я получила за деньги:)) свою малышку пыталась научить самостоятельному засыпанию по методу обнял-положил, в своей кроватке, но увы ничего не вышло, нам 2,3 мы счастливы и спим все вместе😍 информация была для меня полезной но ее можно найти совершенно бесплатно у них же на сайте:) поэтому разводилово чистой воды:) за индивидуальное обучение.
Наладить сон, когда были проблемы, мне помог невропатолог с седативными препаратами, на что были основания конечно, гипоксия, гиперактивность и перевозбуждение.
Ребёнок спал прекрасно и я была счастлива:) ну и и эта информация тоже не лишняя конечно😊👍🏼
Если вам было интересно, подписывайтесь, у меня ещё много интересного будет...
Если эта информация будет полезной кому то из подруг отмечайте их. В комментариях
Кому не понравилась информация, ничего не пишите😊
Спасибо за внимание! Жду feedback🤞🏼💋
alexandra·
Мама сына-младенца
я вот тоже брала консультацию по сну. но у Спималыш. Точно также разводилово 😂😂😂 Все и без них давно знала. Но надо отдать им должное - мотивируют они хорошо😄 Сейчас столько инфо, что можно и самому справиться в принципе. было б желание. Я учила по фейдингу/ высиживанию/метод стула. Чето бебислип этот метод проигнорировали😂
Nargiz Aydemir·
Второй метод на турецком называется Yatır/Kaldır Yöntemi и его придумала Tracy Hogg, она против метода Фербера, хотя многие тут раскритиковали эту книгу не читая. Не могу сказать что я получила это знание бесплатно, потому что купила книгу за 50 лир и на русском не нашла.
alexandra·
Мама сына-младенца
@nrsadikhova на русском это по-моему "Секреты высыпающейся мамы" книга называется. если не ошибаюсь.я В Электронке на Литрес читала. но тоже за денюжку. а еще на форумах/блогах бывает суть этого метода выкладывают.
Daria Sargin·
По первому можно травмировать психику мне кажется. Некоторые дети могут заораться ж так что потом ещё до утра сам успокаивать будешь....😣
Nargiz Aydemir·
Но засыпать на сисе по Треси не в коем случае нельзя. Если ребенок поспал час или меньше надо делать yatır/kaldır пока не поспит хотя бы 1,5 часов.
Thiel Olga·
Мама дочки-младенца
Спасибо
Nargiz Aydemir·
@sandradream, у нее несколько книг. У меня Bebek bakım sorunlarına mucize çözümler она в ней постоянно ссылается на свои другие книги но я их не читала.
Лучше о каждом из методов читать из первоисточника, на курсах все смешивают и искажают.
alexandra·
Мама сына-младенца
@nrsadikhova это одна и та же книга. залезла специально в русскую версию. вот тот кусок, что у Вас на турецком вверху. также 6 глава😉
Nargiz Aydemir·
@sandradream, в моей книге не только про сон, там и про питание и про все что связанно с малышом по этому подумала что на русском название про высыпающуюся маму не должно быть :)) хотя наверное это все связанно.
alexandra·
Мама сына-младенца
@nrsadikhova русская книга не только про сон. полное название О сне, кормлении, общении с малышом. все то же самое. переводят на разные языки просто по-своему.
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@d_aria, согласна. Для меня этот метод тоже не приемлем
marishach·
Мама дочки (3 года)
Всегда знала, что это развод чистой воды. Даже никогда не посещала мысль, хоть на мгновение, купить за деньги что-то подобное. Тем более полно бесплатных рекомендаций от реальных врачей, психологов и педагогов.
Aida·
Моя дочка до почти всегда засыпала на груди. Сейчас отучиваю, она стала иногда сама по себе засыпать, просто лёжа рядом.
Первый метод, категорически нельзя применять 🤷🏻♀️
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@aidaylin, согласна
Жамал·
Мама дочки (1 год)
Я тоже сначала научила дочь засыпать самостоятельно методом обнял положил, но он нам не подошёл, пришлось применить метод стула, где каждые три дня отодвигаешь стул от кроватки
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@zhamal2705, и как?)
Жамал·
Мама дочки (1 год)
@marykaval было очень тяжело когда малышка плакала, но за две недели научилась засыпать сама без моего присутствия. Раньше если она просыпалась ночью каждый час, приходилось давать грудь либо качать, то сейчас спит всю ночь, и днем спит 2-2.5 часа.
Дарья·
Спасибо за пост!А можно спросить по поводу помощи невропатолога? Вы в каком возрасте выявили проблемы и начали лечение?
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@0925, с рождения . С рождения доча была не спокойная, орала целыми днями. Мы каждую неделю меняли врачей пока не нашли своего. Плюс ещё и дисбактериоз был:(( ох как вспомню😅 зато опыт бесценный 😎
Дарья·
@marykaval, вот и у на с рождения, и с животиком тоже были долго проблемы, лечили в Украине, тут по всем рекомендованным врачам отходили как на работу, так и не помогли. Ну вот животик вылечили, а сон и поведение как вы и пишите с рождения,таким и осталось. Уже незнаю куда обращаться и что делать( Вы в Турции лечились?
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@0925, мы в Казахстане лечились. В Турции увы ничего не лечат:( я разочарованна от медицины тут:( сколько ходили к педиатру потом высылала назначение своему педиатру в Казахстане и она добавляла лечение. Тут только ибуфен и ещё какие нибудь сиропчики со спреем😒 вы на ГВ ещё? Сон например у нас в 1,2 мес и сейчас сильно отличается. Сейчас намного лучше. Но на смену сну пришёл кризис 3-х лет😂
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@0925, как говорит наш Казахстанский невропатолог, до трёх лет нужно сидатировать нервную систему а потом он будет рости вам на радость. Т.е давать успокоительное, тогда и спит лучше и маме легче. Я с этим согласна. Я видела результат когда ничего не даёшь, и когда даёшь. Лично я за второй вариант
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Я тоже училась он-Лайн (asya_gvison), очень понравилась изложенная информация. Она предлагает две методики: фейдинг и babysleep. Первая - самая мягкая, для чувствительных деток. Ее я и выбрала себе, но пока мы не приступали к практике).
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@0925, не постоянно конечно по необходимости и назначению
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@0925, понимаю.
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@0925, рекомендовала бы я вам сходить к невропатологу, но в Турции на 90% уверена вам ничего не назначат:(
Дарья·
@marykaval, ох, будем что то думать..А вам еще в раннем возрасте был поставлен диагноз или после года? Нам то в Турции говорят всё нормально, но и в Украине так же, правда там были в возрасте 6 месяцев.
marin·
Мама дочки (2 года), беременна (16 нед.)
@0925, я писала , мы с рождения гиперактивны, гипоксия, и ещё и дисбактериоз был. Меняли врачей каждую неделю пока не нашли своего. На родине тоже не просто найти нормального доктора кто поможет. А тут в Турции вообще жопа, вирусы они не лечат bit şey olmaz само пройдёт и на все болезни сироп ибуфен🙄