Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Evgeniya
Evgeniya
Мама троих детей

Милые будущие мамочки 💕 . 12 сентября стартует наш интенсивный курс «Роди легко» Это пять интенсивных занятий по 3 часа,…

Милые будущие мамочки 💕

. 12 сентября стартует наш интенсивный курс «Роди легко»

Это пять интенсивных занятий по 3 часа, два раза в неделю

.Это самые необходимые знания о беременности, о родах и о том что будет после рождения малыша, это теория и практика и одновременно!

На курсе мы рассказываем:

. Когда пора начинаться родам

. С чего начинаются роды

. Какие предвестники бывают

. Как остаться спокойной и расслабиться в день X

.Что делать, если ПДР наступил, а роды нет

. Что делать, если воды отошли, а схваток нет

. Как выбрать команду врачей, и задавать им правильные вопросы

. Как организовать себе пространство, в котором роды идут хорошо

. Учимся справляться с ощущениями с помощью помощника, движения, танца, йоги, фитбола, ребосо, массажа, дыхания, родовых поз, музыки, аффирмация

. Узнаем, что делает маму довольной родами

. Освоим техники осознанного дыхания, практики глубокой релаксации, практики работы с болью🤰

И конечно большой практический блок о малышах:

..Узнаем какие транзиторные состояния бывают у малышей

..Научимся ухаживать за малышами ( пуповина, ушки, глазки, ногти, кожа)

..Научимся пеленать, купать, делать массаж, и гимнастику)

.. Поговорим о прививках

..Поговорим о коликах и питании мамы

В конце курса вас ждут приятные сюрпризы и подарки 🌺 от наших партнёров, интересная встреча с психологом и арт терапевтом!

Все материалы курса останутся у вас + дополнительные полезности о беременности, родах и младенцах

Наша команда работает для Вас💕для вашего спокойствия и уверенности.

Пусть ваши роды для вас станут праздником🌞🌺🌈

Подробная программа в личном сообщении⭐️

💕Будьте здоровы и счастливы 💕

☎️89173754618, Амантая 12

#школасемейногосчастья

#любящиеродителиуфа

#матьидитя #курсыподготовкикродам

#кормимгрудью

#йогадлябеременных

#восстановлениепослеродов

Сегодня ходила на второе занятие в аист клуб на курсы дыхание при родах. Девочки, кто учился заранее правильно дышать?…

Сегодня ходила на второе занятие в аист клуб на курсы дыхание при родах. Девочки, кто учился заранее правильно дышать? Удалось реализовать практику на деле???? Боюсь, что от стресса и боли все на свете забуду 🤦 ♀

23 июня 2021 года родились наши девочки🌺🌺🌺 Срок беременности- 30 недель. Путем КС. Алиса 09:28. Рост 40 см. Вес 1200 гр.…

23 июня 2021 года родились наши девочки🌺🌺🌺 Срок беременности- 30 недель. Путем КС. Алиса 09:28. Рост 40 см. Вес 1200 гр. Анастасия 09:29. Рост 30 см. Вес 780 гр. Александра 09:30. Рост 40 см. Вес 1150 гр. Утром проснулась от схваток с интервалом 2:30. Пошла к врачу. Процесс был запущен. Алиса с поддержкой дыхания на сипапе. Анастасия с поддержкой дыхания на сипапе. Александра на ИВЛ. В целом, всё хорошо 🙏🏻 За исключением моего состояния. После моих идеальных ЕР, КС перенесла тяжело. Радует, что все жто временно!