Всем привет! Девочки подскажите сегодня три часа по базару ходили смотрели кроватку, устала как собака, сейчас уже дома отсыхаю, живот так тянет снизу и поясница с копчиком болят. Есть ли какие то методы у вас быстрее реабилитироваться? Как помочь малышу успокоится ? Живот временами каменеет временами нормальный.
У меня временами твердеет живот, это нормально?
Для мамы тройняшек мне кажется очень даже не плохо🥰 Конечно нужно еще работать над качеством тела и низом живота, потому что он выпирает🤦🏼 ♀ Но времени на тренировки (или желания) нет😢 Я не настолько дисциплинирована, чтобы заниматься самостоятельно.. мне нужен тренер, который будет стоять надо мной😂 А времени на зал вот совсем нет возможности найти, может быть потом, когда тройняшки пойдут в сад☺
Как избавится от жирного живота и боков в домашних условиях?а я тем временем офигеваю и вешу сегодня 55,600😁 но живот то внизу висит все равно 😓
У кого были Ер вы пояс одеваете? Меня тут настигают, говорят если одевать не буду, то живот со временем висеть начнет. У меня живота особо и нет🙄
Мама делится историей: после беременности перестала носить кольцо и забыла про него. А как у вас? Читайте откровения и опыт других женщин!
Аиша Муслимова·
Мама двоих (2 года, 11 лет), ждёт третьего
Мне теплая ванна помогает. Потом после ложусь отдыхаю
Катя·
В ожидании первенца
Коленно-локтевая поза, минут на 5 хотя бы. Попа наверх, голову можно на подушку
Madina·
Мама сына (4 года), беременна (33 нед.)
Не перегружайтесь больше так, я после того как сильно устаю ещё весь следующий день встать не могу, стараюсь теперь сильно не напрягаться
Gulzhan·
Мама двоих (8 лет, 12 лет), ждёт третьего
Папаверин в попу и на левый бочок. Полежите пройдет.