Привет, хочу поделиться опытом, как я справилась с СИЛЬНЫМ ВЫПАДЕНИЕМ ВОЛОС. Это не после родов, когда идет гормональная перестройка, меня эта проблема посетила через полгода после сворачивания гв, кормила до 2.3. Год назад я сдавала кровь на микроэлементы и у меня фолиевая кислота была на нижней границе нормы, но проявлений никаких не было. Когда сильно, прям пучками, посыпались волосы, я пошла к терапевту, сдала оак и она сказала, что возможно есть дефицит фолиевой. Я начала пить по 1 мг обычной фолиевой кислоты за 50 рублей, заметила что волос стало выпадать меньше, но мне начали сниться ужасы, а в интернете пишут что от передозировки может быть такое. Поэтому я на время забросила фолиевую и продолжала мучиться с выпавший волосами, особенно их много лезло, когда мыла голову😨 и вот 3 недели назад решила возобновить прием, но стала делить 1 мг пополам и пить по 500мкг в день. И опять же уже с первого дня приема прям заметила, что волосы крепче стали держаться на голове, а не выпадать при малейшем прикосновении👍 при мытье волос тоже выпадает значительно меньше! Планирую принимать 2 месяца и потом сдать кровь на контроль.
Надеюсь мой опыт будет кому-то полезен и учтите, что потеря волос может быть также при проблемах со щитовидкой, при железодефицитной анемии, при низком уровне ферртин, а у некоторых есть мутация, при которой обычная фолиевая кислота не усваивается и нужно применять метилфолат - есть на айхербе.
Комментарии
@kaprizulya170888 тоже мучаюсь, ещё и ногти слоятся жутко, купила фольку после вашего поста. Попробую, подскажите, где анализы сдавали на микроэлементы?
@kaprizulya170888 я тоже незнаю, пока в инете не прочитала
Вместо фолиевой кислоты, кушать облепиху. В ней как раз содержится эта кислота
@klava_batareykina если mcv и mch снижены, то полюбому скрытый железодефицит, даже если гемоглобин 130. Я сдавала еще и биохимию, там много показателей, только врач разберется
@kaprizulya170888, у вас критически низкий уровень ферритина. Если он ниже 50, то вы однозначно пациент трихолога и у вас скрытый железодифицит. Советую к грамотному трихологу обратиться, терапевты в этом вопросе как правило профаны
@olesya100 да, спасибо, отмечу это, у меня ферртин 11,5, но так как сывороточное железо 21, то препараты не обязательны, хотя я еще изучаю этот вопрос и уже с айхерба лежит дозировка 18
@megri у вас может быть гормональная перестройка, у меня тоже была, потом прошла. Сдайте кровь на микроэоементы: фолиевую, б12, железо, кальций, если прям по нижней границе нормы, то можно попить витамины
Ещё проблемы с волосами могут быть связаны с уровнем ферритина.
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Как узнать группу крови ребёнка, если в роддоме не сказали?
У меня одной так или еще кто-то сталкивался с такой проблемой ,родила в октябре ,ребенку 6 месяцев ,в роддоме не сказали группу крови малыша,в поликлинике тоже самое не говорят ,как мне сказали если я хочу узнать какая группа идите сдавайте платно. Хм ,раньше такого не было,а щас что ? Мне с дочкой в роддоме 7 лет назад говорили как и что ,а тут дурдом. А если что-то случится и врачи по скорой вот так спросят ,а я что им отвечу ,что не знаю?!
Что делать, если муж поднял руку?
Муж поднял руку…
Аккаунт фейковый, так как с основного писать стыдно…
Прожили с мужем больше четыре лет в браке. Все было нормально, точнее, думаю, что как у большинства: иногда ссоры, мелкие недопонимания, в целом - ничего серьезного. Быстро мирились всегда, никогда не расходились. Муж никогда не гулял с друзьями, никуда не ходил пить. Если выпьет пива в выходной - только дома за компом, ничего особенного. Сына обожает, помогает по столько по скольку, так как работает на тяжелой работе, в о...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Перешла с Андроида на iPhone и жалею: как вы с этим живете?
Девочки, это полное фиаско…. Сидела, женщина, скучала называется. Захотелось попробовать что-то новенькое… а теперь просто до слез.
И видимо я первый случай, который НЕ скажет, перешла с Андроида на IPhone и не пожалела
Жалею миллион раз. 100к коту под хвост.
Вот даже сейчас я печатаю и прямо тут нельзя текст скопировать!!! Как вы с ними живете?!
А вы вообще в курсе, что на андроиде есть замечательная функция как буфер обмена! Открыл и вставляй любой текст, картинку, что ты копировал буквал...
Ой я в санатории сдавала, но они вроде в КДЛ отправляли