Очень нужен ваш совет! После родов я очень похудела и продолжаю худеть... Ем вовремя, наедаюсь, но видимо мало... может кто-то сталкивался с такой проблемой? Как набрать вес без вреда для здоровья?
Комментарии
Тоже самое, за месяц сбросила все что набрала за беременность) ем бублики без остановки, и продолжаю худеть😀
И у меня так . Пошла к врачу. Она Сказала , пока грудью кормлю не поправлюсь .
Вот раньше спортом много занималась , отказывала себе во многом ,чтоб худой быть , а сейчас хочу поправиться ))) вещи весят все
Блин класно вам)) я вовремя беременности поправилась на 25 кг!!! И за этот месяц ГВ +3 кг!!
@lilija060984, та же ситуация! Наверное пока грудью не перестанете кормить, ситуация не поменяется
Если вы на ГВ то это нормально , я такая самая уже 49.0 кг всегда мечтала похудать , а теперь хоть поправится ....
Можливо замалі порціі??? Я сильно втрачала , поки не почала вести щоденник калорій. Їм поки не наберу 2300 вдень. Раніше наідалась, а вийшло що ледве 1600 набирала, що замало. Так хоч втрачати перестала і на 1 кг поправилась. Правда як ще набрати 6 кг , щоб виглядати нормально я без поняття. ( певно десь 3000 треба з‘ідати)