Мамочки, вопрос- дочка стала просыпаться в 6 утра. Режим не менялся, спать ложится в одно и то же время (в 9 вечера), но вместо 7.30-8.00- она теперь встаёт в 6🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️ уже почти 2 недели. Как можно продлить сон? Может есть какие-то способы? Кто с таким сталкивался?
Меньше спать днем. Больше уставать