Есть и очень большая, если у вас мутации фолатного цикла, то "наша" фолька тупо не усваивается. В среднем, эта мутация встречается у большей части населения. Поэтому нужна активная фолька. Непосредственно на себе разницы не заметить, толко по анализам.

@whiteswan, Ок, сейчас за городом)) дома попробую)

@olga_d мы завтра едем на занятия на северок будем до 17 , потом могу заехать. Напиши адрес и печенье любимое )

@aklsva, ну максимум гулять будем возле дома))

@olga_d Ольга, вы завтра дома ?!

@olga_d ок

@aklsva, Вике пару пачек детского печенья купи)

@olga_d следующая неделя тогда. Цена ‼️

@aklsva, В Парковом) можно завтра после обеда или на след неделе, в любой день

@whiteswan, Ок, сейчас за городом)) дома попробую)

@marisa_ вот и я. Надо было спросить,а я затупила что-то

@olga_d так , ты где живёшь то ?) И когда забрать можно и сколько стоит ?)

@whiteswan ох, не знаю...

Все правильно @marisa_ пишет. Если есть мутации фолатного цикла, то наша фолька как мертвому припарка. Самый простой способ понять есть ли мутации и есть ли дифицит фолиевой - это сдать гомоцистеин. В пределах 800 рублей анализ стоит. А если совсем заморочится, то сдать генетический анализ мутаций фолатного цикла. От количества мутаций будет видно количество риска. А так да. Проще брать на айхерб нормальную активную фольку. В виде метилфолат или 5mthf. Вариантов там масса. Я брала самую дешевую за 300 рублей.

Если совсем уж прям заморачиваться фолькой и пропивать ее курсами, то имеет смысл тогда посмотреть на айхерб хороший активный комплекс витаминов в.

@olga_d Оль, а можешь одну открыть и попробовать порошок на вкус? Не горький?

@marisa_ мне кажется она так 1мг написала которые. Они почему-то часто так пишут, у меня гинеколог тоже писала 0.1, хотя имела в виду просто 1 которые, я хз...

Лучше заказать, наверное? А капсулы - то можно вскрывать интересно...

@fr.klas так в составе и должно быть написано - метилфолат, если написано - фолиевая кислота, значит неактивная форма. Если айхерб просто вбивайте в поиске метилфолат.

@marisa_, а где посмотреть,что он содержится? Как в составе это отображается?

@whiteswan по 0.1?🤔 бывают такие таблетки?

@marisa_ таблетка 0.1 по 1/3 два раза в день

@fr.klas не знаю) у нас только солгар содержит метилфолат. На айхерб до фига разных.

@marisa_, блин,а че она мне так сказала. Я ещё и не у своего была и не переспросила у своей потом

@whiteswan а как и по сколько давать?

@whiteswan даже не знаю, как у детей🤔

@fr.klas сейчас посмотрела, фолибер и йодилайф не сожержат метилфолат, это обычная фолька, неактивная.

@marisa_, я сказала,что пьём обычную фольку,она сказала типа там какие-то мутации есть,чтобы узнать надо какой-то анализ сдавать,он дорогой,дешевле вот эти препараты пить,они порядка 300 рублей. Я не врач,объясняю ну своём обывательском))))

@marisa_, ну вот мне с мужем гинеколог их и прописала при планировании

@fr.klas у нас тоже есть препараты с активной фолькой, я всех не знаю, нужно смотреть состав. Может быть в этих активная как раз🤷‍♀️

@marisa_, а мне прописывали фолибер либо йодилайф,потому что там есть метафолин. Как мне объяснили,он отвечает за мутацию. Типа он должен содержаться тоже,а не чисто фолька

@mintea бля, что не так ?

@marisa_ микробиологию изучал 😀

@marisa_, я в этом полный профан😂🙈Сужу чисто из своих ошущений)

@aklsva @marisa_ зайцева назначила

@marisa_ да ошииииблась я , чё начали то 😂 @mintea у меня мама в лаборатории же работает , у них там кого только нет, вот тетя Лена посоветовала ;)

@mintea короче микробиологию он изучал. )

@aklsva только это не врачебная специальность)

@marisa_ я не знала это, кстати

@aklsva да, полезно, по 2-3мес пропивать, еще полезно хотя бы пару раз в жизни гомоцистеин посмотреть)

@aklsva с каким каким ты врачом говорила?

@marisa_ короче , я тут говорила с врачём микробиологии , он посоветовал периодически пить, девушкам полезно

@mintea нет , я жирная )

@olga_d заберу

@aklsva @yulia_belousova по анализам только гомоцистеин может отражать эту муиацию, в обычной практике его никому не назначают и бесплатно не делают. Если не путаю, то при 5 и более уже нужно исключать мутации.

@whiteswan зачем ребенку фольку?

Я ее собиралась пить когда планировали, но когда она пришла я уже оказывается беременна была😀 в итоге до 12 недель допила, насчёт эффекта ничего сказать не могу, не знаю какой он.

А я думала ты беременная

У меня осталось больше половины банки с айхерб, заберёшь?))

@whiteswan а зачем ребенку пить фольку?

Честно не разбираюсь особо в мутациях, оба раза хорошие анализы, единмтвенное гемоглобин понижен немного.

@marisa_ слушай, а ребёнку как? Тоже лучше с айхерба заказать?

@marisa_ мутации - это сбои ?

@aklsva если есть мутации, он и для профилактики никак.

@yulia_belousova и по анализам ?

@marisa_ мне для профилактики . Цикл стабилен .@mamakristi06.03

Есть и очень большая, если у вас мутации фолатного цикла, то "наша" фолька тупо не усваивается. В среднем, эта мутация встречается у большей части населения. Поэтому нужна активная фолька. Непосредственно на себе разницы не заметить, толко по анализам.

Я читала что фк главное вовремя начать пить-за 2-3 месяца до б, тогда нужное количество накопится в организме. Так же отцу тоже надо пить по 1 таблетке в день)

Нет никакой разницы. В первую беременность пила простую, во вторую с айхерб.