Девчонки, вопрос на засыпку)))) постоянно хочу ПИТЬ, и Есть!!!! Только поем, 15 минут проходит и опять голодная(( что можно перекусывать? Постоянно печенья и зефир нельзя же, а то скоро в двери не пройду(( мы на гв
Первые пару месяцев я постоянно хотела жраааать😂 встану ночью дочку кормить и жру))) думала, это никогда не закончится😁 на перекус меня выручали всякие йогурты, бутербродики.
Пить хотите потому что грудью кормите,да и кушать по той же причине)бутерброды ещьте с мясом(с грудкой например) или сделайте котлетки не жирные,чтоб холодными можно было кушать,ну и кефиры/ряженки всякие,можно заранее делать кашу в стакане(геркулес или гречку,семена чиа замочить в кефире) потом достали из холодильника и ешьте как йогурт со стакана)фрукты всякие еще