Девочки, после кс через какое время возвращались к спорту?
Девочки, после кс через какое время возвращались к спорту?
Комментарии
ВикторияМама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
@kh_mar1a, да ты зря переживаешь, если делать общие упражнения на кор, то и без них все норм подтягивается✊🏽
Это 4.5 мес, без упражнений на пресс.
ВикторияМама дочки (2 года), беременна (37 нед.)
С роддома - вакуум. Через месяц - дома начала заниматься; через 2 мес вернулась в зал к железкам. Через пол года пресс.
Через полгода сделала узи, врач посмотрела рубец на матке и погрешила заниматься
ЮлияМама двоих (младенец)
Через 2,5 мес пошла. Но хирург ваш должен одобрить и дать разрешение, чтобы рубец был хороший и диастаз позволял
Мария ·Мама дочки (8 лет), беременна (33 нед.)
@victoria_888, 😍
·Ответить