Девочки которые на ГВ, поделитесь, чем вы питаетесь🙃

Пробуй по чуть чуть и смотри реакцию

Жареное,жирное,мучное,красные овощи и фрукты нельзя

Сейчас кушаю вареную свеклу,курицу цветную капусту и супы.изжога мучает ничего жареного не ем.

Из фруктов арбуз и яблоко.

Рис, гречку и курицу варёную 😢 начинаю что-то новое вводить, его либо обсыпает, либо живот болит

У каждого по разному.Я ела всё совершенно.Естественно в разумных количествах.

Кушала практически все . Самое главное исключите полностью молочку и капусту , они вызывают брожение и чаще всего от этого бывают проблемы . А все остальное пробуйте , смотрите все хорошо - оставляете

Всем питаюсь с месяца

я все кушаю)

Ем практически все) но стараюсь жареное не есть, мучное и все вредное.

Ем все, кроме колбасы и прочей химии

Согласна с предыдущими комментариями. Ем всё, кроме химии, типа Макдональдса, колбасы и прочего💩, хотя иногда и это могу себе позволить))

Всё ела с самого начала

@yuliya.dubacheva та же проблема. Что бы не ела- животик болит 😭