Часто сталкиваюсь с такой проблемой: людям кажется, или даже некоторые уверены, что они никому не…
Часто сталкиваюсь с такой проблемой: людям кажется, или даже некоторые уверены, что они никому не нужны. Сюда также входят мысли об одиночестве, никчемности, неважности, не знаменит, без статуса, денег и тд. Хочу сказать Вам ⬇️
Осознайте, что Вы важная часть этой Вселенной, и Вам есть, что предложить кому-то, Вы способны быть полезным для кого-то!!! Посмотрите вокруг 👀, я уверена есть люди, которые нуждаются в Вас, которым вы нужны (и это не только дети)! Не теряйте времени зря ☝️
В такие моменты, когда Вы жалеете себя, вы становитесь жертвой! На любую жертву всегда есть свой Тиран! (Теория треугольника Карпмана- на эту тему будет отдельный пост)
Жертва - Всегда слабая, А Жертва-Печалька автоматически становится легкой добычей!
Так что, живите счастливо! 💋 берегите себя!! Нужна помощь, звоните 😌
Sonata·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А вы психолог?
ASSEM ·
Мама сына (1 год)
@vg_az, здравствуйте, извините, что поздно отвечаю, была в дороге) да, я психолог!
Sonata·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@dirtybeachinpast как навести порядок в мыслях в жизни?
ASSEM ·
Мама сына (1 год)
@vg_az, есть несколько способов! Самый распространённый: выгрузка мыслей - нужно взять бумагу и ручку, сесть поудобней в тишине и начать писать всё что в голове! Не читая, просто писать, если нет мыслей, так и пишите: «нет мыслей»,и дальше о чем подумали, далее, когда выдохните, закончите, почувствуйте, что уже не можете дальше писать, начните перечитывать и исправлять ошибки! Этот метод поможет вам разобраться: вы успокоитесь, во-вторых, перечитав, увидите, что все решаемо и нечего паниковать, в 3-их, найдёте и выделите для себя конкретные шаги, дальнейшие действия, что бред, а что реально и тд.
Также, нужно правильно планировать свой день, время, действия.
Поставить цель и идти к ней. Не тратить время зря. Выявить для себя важное на данный момент, а все остальное отложить.
Можно начать меняться, внешность, окружение, привычки...
Следить за поведением своим, словами...
вообщем, много методов, главное найти свой 😊
Я с клиентами обычно выбираю тот метод, который им нравится, который им подходит и веду, поддерживаю их.
Всё получается. Главное, захотеть!
Надеюсь, была Вам полезна. Удачи! 👍
Sonata·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@dirtybeachinpast спасибо. Почитала ваши посты вреде бы простые истины, но очень интересно.
ASSEM ·
Мама сына (1 год)
@vg_az, да, всё элементарно просто!!! Главное начать! У Вас все получится, обязательно!!! Удачи 🍀