Девочки, кто сильно терял вес на ГВ? Блин я уже 44 кг 😭(рост 158) В принципе, я никогда жирной и не…

Профицит ккал и силовые трени, больше никак

Укусите меня 😂 может и я есть перестану 👀 только я после завершения ГВ набрала . При ГВ очень сильно похудела ниже до Б веса 🤦🏻‍♀️ а потом все в обратную пошло

@allessa, точно, может просто перестать нафиг кормить 😅

Я при росте 168 см, 45 кг весила, очень переживала, не нравилась себе. Моя норма до беременности 51 кг была. Бросила кормить 8 месяцев назад, вот только начала набирать и то, потому что почти всё лето провела у бабушки)

Мало кушаете))) чаще, калорийнее. Кашу, картошку, макароны))

Моя норма при таком же росте-52-54(я тяжелая,спорт всю жизнь почти был профессиональный,мышечный корсет есть и не уходит)-так на ГВ я уже 48(и в этом весе в последний раз пошёл гормональный сбой.Жрать-жру🤷🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

Смесь для кормящих Юнона) и бутеры с маслом и сыром очень часто))) хорошо набирала с ними)) но в моем случае лучше бы уж не набирала))

Давайте я с вами поделюсь?😁 я никак в добеременный вес не вернусь😤 3 кг лишних так и сидят во мне. Но я вафли жру, много вафель, и не могу остановиться😬

@yana.kuhta, у вас ещё 3 месяца прошло 🤣я после 3х месяцев ещё была 50 вроде, а потом все 😩

@millerkarina почему-то я не верю, что они уйдут😭

@yana.kuhta, уйдут ещё как, потом тоже будете ныть, что весь гардероб висит 🤣

@millerkarina тогда ладно😂 попробуйте вафли есть в любое время суток😁

я тоже сильно худела, после отмены гв понесло, сейчас стараюсь держать, лишнее съем, сразу плюсом висит

Намучилась я в первый раз. Дошла до стадии дистрофии, при 169 весила 50, смотреть без слез невозможно было. В итоге, только через полгода, как бросила кормить, начала набирать вес

Кажется, что вы выше. Питайтесь правильно и сбалансированно. Я вот вроде похудела в добеременный вес, даже больше, но все равно кажется, что я жирненькая. И сейчас читаю многих, что после отмены гв становятся бомбами 💥 меня это пугает 😱

Тоже похудела сильно.анализ на гормоны сдавала,все не в норме,скачут.говорят после ГВ нормализуется 🤔😭

@nadezhda.repich, я после сына тоже худая была... но не на столько как сейчас 😭

Как гв закончите + пара кило точно будет.

@artravelove, пора заканчивать тогда😄а то скоро смогу за удочкой в прятки играть 😂

Рост 158, дошла до 50кг с диетой на гв(последний рад так весила в 7классе,сейчас мне 26)

На сушках наела 2кг.

Боюсь заканчивать гв и поправиться ещё 🙈

45-47 мне кажется идеальным при нашем росте.

У меня такая же тема. Но я 45 при росте 171.

Вот проблемы у людей))))))))

Я 169 и 49 вешу. И не могу набрать😭

Я тоже похудела) вешу на 5 кг меньше, чем до беременности весила)) но радуюсь! Потому как слышала, что после отмены ГВ все обратно вернётся) на ГВ же тратиться больше калорий просто