Девочки , у кого по ночам сводило икры в судороги? Как спасались?? Это вообще опасно , стоит бить тревогу??

Как только чувствуете сводить начинает- носок на себя тяните ,если сразу потяните - отпустит.

Сводило, пила магнелис В6

Магний пью , но тоже сводит постоянно .

Раньше сводило постоянно , сейчас вроде прошло ) когда ночью сводит ,ставила на пол ноги и сразу же проходило)

@kate_pani4 от нехватки кальция тоже судороги бывают. Только его вместе с Магнием нельзя пить

Магний пила, помогал.

Мне ничего не помогало от судорог,самое ужасное было когда рожала ноги судороги сводило, вот это был пипец😳 родила всё прошло 🤷‍♀️

Из-за этого один раз ночью мужа напугала😂 я сонная села ногу массировать, а он испугался что я села рожать😂😂😂 из-за того что мне было больно и это было видно😂😂😂 потом с утра посмеялась с него

Нехватка кальция

Магний пила от Сибирского здоровья

Было. Кальций д3 прописывали. А вообще купите Меновазин это жидкость для втирания на основе ледокоина. Вещь классная

Мне тоже сказали пить магний и есть курагу,больше не сводит и ноги выкручивало каждый вечер тоже прошло

У меня и первую и вторую беременость сводило ноги. Боль такая что 😁...хоть ноги отпиливай. Мне помогал Магнелис В6(он подешевле чем магний В6) и гель Леотон (мазала ноги каждый вечер перед сном) .Как только переставала все это делать.... Все "отрубай ноги".

Кальций + магний и все пройдёт 👌

Магний прописывала гиня😉

@anastasiya_2303, 😬🙈

Магний попейте, помогает

@ekaterina260293 когда ногу сводило,тыкала в икру острием-проходит сразу почти!😉

@anastasiya_2303, зачем булавка???

Девочки попробуйте на ногу сделать медный браслет. На одну и на другую. Можно из проволки медной

я всегда к наволочке прикалывала булавку.... мучилась ужасно в беременность.... у меня правда и сейчас в воде сводят ноги иногда...

Я тянула носок как бы на себя, так отпускает судорога

Если от себя тянуть ещё больнее будет

Тоже сводит иногда ,

упераюсь ногой в кровать и отпускает 😂

Тоже сводило! Но и магний пила, и не ощутила облегчения! Иногда одновременно сразу две ноги сводило. Терплю!

Потянуть носок или же встать походить на ноге, тогда отпускает )

Послушаю!( у меня начало сводить (((

Говорят, что нужно пить Магне Б6 Форте, я пью с самого начала беременности, но что то вот один разок свело (

Я пью магний В6, пока пью судорог нет, делаю перерыв и через пару дней начинается. Ужас. Еще кальцимин врач посоветовала недельки 2 попить

У меня!! Был просто треш !!!!! Пописывали кальций пить

Магний пейте. Если судорога,то нужно носок на себя потянуть и отпустит