Зашла в прогу с целью задать вопрос «как удалить страницу», но просмотрев все свои записи стало жаль уходить🤧 Пожалуй…

Лапонька 😍

красивая какая 😍👌

@amali_amali мне интересно тебе куда ?? 😂😂😂 Зачем вам стервас ПП и так такие биксы ходите ❤😂

@naiko346, а у меня почему не спрашиваешь куда мне пп?😹

@mariashka1988, дети выросли, вопросов нет😂

@umar_alima, мол да🌚

@elyalyaz, я сейчас просмотрела странички с рецептами, с таким разнообразием еды я фиг буду скучать по обычной еде🤣

Зачем такой красивой быть? 🙄 наглая😭

Что значит удалить 😡 ты чего это а?!

@madin088 😂😂 дяяя , 😌 а так пигур мигур вроде все на месте

@naiko346, чтоб вот так спрашивали,для этого 😀не то расплывуууусь

@madin088 тебе хоть куда пп ??

Куда собралась??? Хотела нас бросить?

@madin088, если вы сдали анализы и у вас непереносимость то да, а так, все хорошо в меру, придерживаюсь этого.

@madin088, Муся вип спорт, с мая пыталась к ней попасть🤦🏼‍♀️

@napi_m, раньше была подписана-отписалась, сейчас смотрю, страница интереснее стала🙂 подпишусь

@amali_amali, к кому записалась?😊

@amali_amali, можешь съесть тост с маслом,потихоньку на хлебцы с маслом перейдёшь 😂@alilova_n, вот я очень молочку люблю,хотя многие твердят,что она не желательна..

@amali_amali, спасибо 🌹

https://instagram.com/tut.pp?utm_source=ig_profile_share&igshid=1ly3zz8cnv6yj Вот её страница мне тоже нравится, вроде просто . Она гранолу делает, правда ждать долго

@alilova_n, фат сикрет давно скачан😹 неделю вела, после забросила, только уведомления о птенчиках и их ужине получаю

@madin088, у нас, в принципе, и так легкая еда, жареное только муж ест, мучное мы оба не любим. Вот завтрак без тоста с маслом не представляю😹

А ещё первое время вела дневник в fat secret, чтобы понять сколько белка ем. Оказалось очень мало.. тяжело набрать и не сойти с ума от творога/филе/протеина/яиц

@madin088, я наконец на индивид треньки записалась👏🏼 жду программы питания, и мне уже страшно😹

tut.pp

@alilova_n, вот на этого Антона подписалась👌🏽

Еда + упражнения с трень.

Вообще главное втянуться.. погрузитесь с головой и все 👌🏼 главное это покупать продукты правильные..и вам придётся уже из них готовить, чтоб не портились 😄

@sarah_hobby_game05, https://instagram.com/mariana__magomedova?utm_source=ig_profile_share&igshid=v1i8kcx6ydfg

Инфа

И ещё один вопрос, вы обесцвечивались, чтобы добиться такого цвета волос?

@amali_amali, не легко,честно,я не 100 % ный «соблюдатель»))Но на 50 стараюсь соблюдать,утром плотный полезный завтрак,перекус овощи,фрукты,сладости тоже только с утра и не много,в обед в принципе могу и мучное чуток позволить,ужин мясо,грудинка,либо огурец,но я очень редко ужинаю,мне просто не хочется,могу арбуз поесть чуть чуть)Хлеб не кушаем,только хлебцы,ты главное постепенно это дело начинай,чтоб срывов не было )

Фаворит

@amali_amali, извиняюсь , что не по теме, а как зовут вашего стилистам по волосам ? Можно ее контакты

@amali_amali вот и у меня та же беда....а как это окрашивание называется

@madin088, вообще пп сложно?🌚 я даж боюсь начинать🤦🏼‍♀️ мне проще голодной ходить, нежели столько готовить для себя😬

@madin088, телеграмма нет🤷🏼‍♀️ я в инста пару страниц нашла

@_takaya_mvnnnn, 💕 я долго искала грамотного мастера🎨

Ма Ша Аллагь 😍 красивенькая ...Цвет волос 🤤

@madin088, а как их найти там

Нечего удаляться 💋пп рецепты и каналы есть в телеграмм хорошие