B период с 1980 по 2008 гг. число людей во всем мире, страдающих от ожирения, увеличилось почти…

B период с 1980 по 2008 гг. число людей во всем мире, страдающих от ожирения, увеличилось почти вдвое. Но мы знаем, что генетика человека не могла поменяться так быстро. Так каким же образом в ожирении планеты виноваты гены?

Объясняет это наука - эпигенетика. Дело в том, что гены - это как выключатели света. Они могут быть в положении «вкл» или «выкл». «Включать/выключать» гены могут факторы окружающей среды. Проведено множество исследований, доказывающих эпигенетические причины ожирения. Так как ко мне часто приходят беременные пациентки, расскажу об одном очень любимом мною исследовании. Ученые Равелли и Штейн показали, что если мама ест недостаточно в первые 3 месяца беременности (например, потому что не хочет сильно поправиться), то мозг плода «программируется» быть более голодным, ненасытным и «энергосберегающим». Как следствие, дети таких мам чаще страдают ожирением или избыточной массой тела.

Таким образом, беременная своим питанием «программирует» здоровье и будущее своего ребенка.