Мамочки, HELP!!!
Дано: ребенок 7 мес.
Время бодрствования - 3 часа.
Было: 3 дневных сна, продолжительностью от 30 мин до 1.5 часов. В 19:30-20:00 ложился на ночной сон. Подъем - 6:00 (иногда +20 мин). Такой режим всем был вполне удобен.
Стало: 2 дневных сна, продолжительностью 40 мин - 2 часа. ВБ по прежнему 3 часа. В ночь уходит с каждым днем всё раньше. И просыпается соответственно!😰 Сейчас уже спит, с 17:00!
Третий сон сегодня приходился бы на 15:40, но его не уложить. Догулял до 17:00. Надеялась, что проснется через 40 мин. Проснулся и всем видом показал, что хочет дальше спать. Покапризничал и уснул.
Как продлить время бодрствования или как вернуть 3й сон?
Уже около недели такое.
Комментарии
ссылка
Обратитесь к девочкам,должны подсказать))
Попробуйте не давать долго спать первый сон, разбудите через час-полтора. В ночь в 5 часов как-то рано уходить.
Вот полезный сайт, может, поможет: ссылка
Точно такая же ситуация была. Сын спит по 30-45 минут и все. Было 3 сна и никто не парился, потом начал переходить на 2 и из-за того, что 3-й сон отпал рано ложился и рано вставал. Начала возвращать обратно и выходило через раз. Тоесть если рано встал, обязательно втискивала 3-й сон, а если все по плану и весь день следить за временем, то график такой: подъём 7:30-8:30, 1-й сон 10:30-11:30 (30-45 минут), 2-й сон 14:30-15:00 (30-45 минут), отбой в 19:30-20:00. Если третий сон по каким-то причинам выпадал, то вечером старалась максимально тянуть время хотя бы до 18:30, а на следующий день начинаю прежний график. Всему виной то, что наши дети спят 1 цикл сна, а должны хотя бы 2 (это мне эксперт по сну сказала).
@kornevaluda5 , развлекается он у меня чаще сам (игрушками, указывающим центром, ползаньем), тк все домашние дела на мне. Играю конечно с ним, но когда близятся 3 часа бодрствования - переходим к спокойным играм.
@anitka_just а как вы развлекаете ребенка во время бодрствования? Может стоит поативнее поиграть, чтобы малыш раззодорился и не засыпал? Я только так спасаюсь. У нас тоже проблемы с дневным сном. Ложимся в ночь в 19.00 ,встаём 5.40-6
@mama_blog конкретно сегодня - подъем в 5:40, сон - 7:20-8:00; 11-12:40. И вот в 17:00 уснул на ночь.
Последние дни - около 9 и 13:00.
Раньше - 8, 13, 16 (примерно).
@anitka_just спит около 1.5-2 часов, бодрствует часа 3-4 я стараюсь продлить гуляния тогда дольше спит. И вообще у нас день построен под старшего школа, тренировки и английский, так что я не церемонюсь у меня выбора нет. Спит когда нужно Мне, как-то так. На ночь засыпает около 23-23.30
@svetlana.metall , спасибо. Буду пробовать продлевать сон.
Тут вот какой момент....если спит 40 минут, то быстрее утомляется во время гуляния. Есди спит 1,5-2 часа, то может дольше гулять без капризов
@valeriya02_03 , а сколько сынок гуляет? И сколько спит?
Мы уже давно перестроились на 2 сна, с третьим мучались, пытались вернуть, но он сам как-то ушёл
@svetlana.metall , а у сына как по будильнику, через 3 часа начинаются капризы, что хочет спать. Продлить не могу, беру на ручки - рука в рот, носом в меня уткнулся и пытается уснуть. Ничего ему уже не интересно вокруг.
У нас 2 дневных сна. Но это оттого, что может гулять 4-5 часов...и никак не уложить через 3 часа гуляний. Вот часто бывает последний сон в 17 заканчивается, а потом так весело, все домашние домой приходят с работы в 19:30, играются, и купание в 19, что уложить могу только в 20:30-21
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Я уже подумываю к неврологу идти 🤔Сын в дневной сон спит только 20 мин.. как так? мне кажется это не нормально ... он же малыш ещё.. у нас получается ., подъем 8:00 первый сон 30-40 мин, дневной 20 мин., вечерний 30-40... отбой 20:00-20:30....есть мамочки у кого были , или есть похожие режимы )))
Режим сна ребенка 3 года: как убрать дневной сон
Нашему ребёнку 3,3 года. Он поздно ложится, обычно после полуночи, встаёт около 10 утра. Ночью спим нормально , а после дневного сна плач постоянный. Кое как ложимся на дневной сон и просыпаемся к 17:00-18:30.
Кто сталкивался с таким режимом? Как вы справлялись и можно ли постепенно убрать дневной сон?
Сколько по продолжительности время бодрствования у вас в год и 2 месяца и сколько дневных снов? У нас 4 часа и два дневных сна по часу. Но вот последние дни укладываемся по 30-40 минут днем. Не пойму может время бодрствования увеличить или переходить на один сон...
Как уложить ребёнка спать ночью?
Всем здравствуйте. Хочу попросить совета опытных мам.
У нас сейчас борьба с ночным сном
Ребенку только исполнилось 3 месяца , ждём регресса сна. Везде рекомендуют именно с трех месяцев переводить на раннее укладывание
Картина такая . Подъём предположим в 8 утра. Первый дневной сон в 9:30-10:00 , спит до 11. Второй сон с 13:00 до 15:00. Третий с 16:30-17:00, спит час , в 18:30 идем купаться и в 19:30-20:00 укладываемся , но он этот сон воспринимает как 4ый дневной. Поспит пол часа - час и всё , ...
Уже никак, ребенок растет скоро у вас один сон будет а потом вообще не одного