@irona272 обязательно нужна техника?первый раз слышу.просто оставляю в кроватке или качельках и ребенок засыпает сам.нечего сложно нет.поплачет дам соску или игрульку рядом положу.и все.
@lina959558, это, конечно, здорово, вам повезло) но я спрашиваю именно про технику самосоятельного засыпания, это не значит, что ребенок с роддома засыпает сам😁
Ну... Мне повезло, у сына не было колик. И пока режим не установился (до 2х месяцев примерно), приходилось иногда покачивать. А потом просто стала класть в кроватку и уходить из комнаты (старшему сыну тоже нужно было внимание). И малыш начал засыпать сам! Если плачет - беру на руки, немного ношу (столбиком, не качая), потом снова кладу в кроватку. Если остаюсь в комнате, то прячусь за бортиками 😀 главное - ваше терпение. Моя подруга при первом писке моего сына хотела бежать его качать))
Могу ещё сказать, что возможно это приходит с опытом - первый сын у меня был ручник, его приходилось качать по 1,5 часа