Так тонус может проявляться. Можно на УЗИ сходить. А так папаверин помогает

У меня тоже поясница болит. До берём. тоже с ней проблемы были. Причем в отдает в бедро. Но если честно, уже третья беременность и ничего нельзя, просто терплю. Можно делать зарядку небольшую и, если противопоказаний нет, в бассейн проходить. Мази никакие нельзя, мне невролог только хондроксид разрешил. Но он не помогал. Я немножко мажу изредка запрещенными, типа долгита. Но это я на свой страх и риск. Все таки местно, думаю не так опасно. Да и мази немножко мажу.