Девочки, есть ли тут консультанты по сну?! Помогите советом, пожалуйста!! Не высыпаем ночные 11-12…

В Инстаграме Юлия Зорина. Помогла наладить сон дочери. Очень полезные посты пишет

Julyzorina

@valeria_b спасибо

Я не консультант, но вам почти год. А нам с года невролог сказал ребёнок должен в сутки спать 12 часов и скольки снами это уже индивидуальная особенность.

12 много для ночи. 10-11, вообще 10 норм

Вот по вашему возрасту

Вот на ближайшее будущее 😉

Вы молодец что вообще задаетесь этим вопросом, как сон наладить. Посмотрите ещё в школе материнства, там очень дельная информация. Ещё вам пришлю в лс то что нас просто спасло. Нам по началу очень сложно сон давался

@lyubov767 спасибо большое. Вообще для нас идеально в ночь уходить с 19-20 максимум тогда он высыпает свои 11-12 часов очень довольный встаёт.. Но вот у нас время бодрствования увеличилось, теперь 4 часа из-за этого ложимся к 9.

@lyubov767, пришлите и мне, пожалуйста😄 у нас прям тоже самое, хотя все соблюдаем

@lyubov767, подскажите а вы во сколько задались этим вопросом? У меня очень плохо дочь спит и засыпает, ищу тоже информацию

@beryozka, отправила

@minikitti, вам тоже отправила) мы в 2 месяца начали работать над сном, когда было все сложнее и сложнее уложить

Оль, привет))💋может зубы? Мой 2 недели вставал в 5:20, как по будильнику((( сейчас в 6:00. ВБ пока 3 часа, но иногда приходится тянуть его чтобы график не сбился(( тоже ужас. Хотя и шторы, и ритуалы, и все прочее соблюдаю.

О, мой тоже начал вставать в 7, раньше бутылочку давала и он спал до 9, а сейчас никак(( и часов в 9 он уже уходит на первый сон. И мне пришлите пожалуйста @lyubov767 🙌

@stasya_b, хорошо 👌😊