Девочки всем большое спасибо😘🌸, кто советовал -как поднять гемоглобин) у меня получилось это сделать✌, 129 по анализам 😊 железо которое прописали мне не помогало, ужасно тошнило от них и рвало( (извеняюсь за подробности) начала кушать печень, язык говяжий, яблоки зеленые, гранат, горький шоколад, гречку отварную, полностью исключила чай и молоко, пила только соки и воду.. Результат через месяц обрадовал 😊СПАСИБО еще раз дорогие 😘😘😘п.с. гиня была в шоке, что я так прокачала себя железом 😂😎
Комментарии
@marina.97 ага..ясно но точно не "Р.Б.Тон"...пью третьи сутки и пошноту замечаю ...
@jibek93 даа я прям для себя составила меню на день, на бумажке написала и повестила на дверь 😅😎 вот все что советовали, еще в интернете посмотрела,сверила советы и еще что то взяла на заметку, и гиня что советовала кушать ..все это распределила на день, как мне хочется, допустим в понедельник я ела куринную печень с гречкой на обед, во вторник говяжий язык отвартной с рисом или пюре, в среду печень говяжью с чем нибудь (логман и тд делала себе лично с печенью) короче главный "продукт" питания была печень, ааа еще везде куда можно было добавляла укроп и петрушку, говорят с зеленью лучше усваивается все что мы едим) а так по своему вкусу утром допустим салатик+бутербродик+сок гранатовый, клюквенный или яблочный, перекусы-фрукты(гранат, яблоки зеленые) горький шоколад, вечером ела когда как, то легкую пищу, то тоже самое что ела в обед, зависело от аппетита) но вот самое главное,что исключила это молоко которое я люблю добавлять в какао и тд, и чай- вымывает железо сказала гинеколог мой, вот пила только исключительно соки и воду (повторяюсь) так каждый для себя, у кого такая же проблема возникла, может составить свой рацион на свой вкус, главное что бы в этом рационе было то что повышает гемоглобин, а то когда и как вы это кушаете думаю не играет роли) не пихать же в себя насильно, то что не хочется кушать в какое то определенное время) мне советовали еще бозо пить, но я никак не могла осилить себя на него, вот не люблю и все, так и не стала его пить, а другим может нравится бозо вот его можно тоже включать в меню )) уф..дописала наконец то) надеюсь кому нибудь поможет)
@julisko89 ферум что то там.. Не помню полного названия 🙈 такая красная упаковка) вообще никак мой организм не воспринимает эти таблетки(
Это все я тоже ела, но не помогало. Можете подробно расписать ваш рацион на день ? может я мало ела их. Как получалось так и ела.А вы систематически наверное?
А что пили...от какого препарата рвало ?
И кто - то все дни утверждал, что ему всеравно на пол, а теперь посмотрите на его довольную моську, когда узнал, что будет ещё один МАЛЬЧИК, Мужик 😊😊😊😊🤗🤗🤗🤗🤗не могу поверить в это счастье, спасибо высшим силам за этот подарок, иначе никак не назвать, ведь беременность незапланированная, в мечтах я думала об ещё одном принце, но понимала, что планировать точно не будем больше и вот Егорушка пришёл к нам сам)) =Меня просто распирает от счастья 😊😊😊😊В свое время я на коленях выпрашивала у высших сил ...
Девочки всем спасибо за встречу) надо почаще собираться😁 очень жаль что некоторые не пришли))
Отдельное спасибо Саре что собрала всех 😘😘😘
Отмечайтесь под этим постом те кто были я подпишусь на вас 😊😊😊
Пс: я последняя уехала 😅
Ну что поехали! Всем кто нам желал удачи -спасибо! 😘 а кто в нас не верит - борода вам😂😊😂😊
Моя богатырша🐣😊 спасибо, что выбрала нас😘 #малышкаРи
Что сейчас было!!!!!🙈🙈🙈
Я до сих пор под впечатлением, ааааааааа!❤
Вот реально, чего не ждешь, от того эмоции выше крыши!👍👍👍👍👍
Девочки, дорогие мои, СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ за такое внимание, бурю эмоций и отличное настроение!😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘
Это не подарок, это мечта моя!🙈💸
Я вас всех обожаю!!!!!!!❤❤❤❤❤
Отгадайте, что я сейчас делаю???😊😊😊, правильно - я еду за красным кошельком! Ехууууууу!❤🎁❤🎁❤
Целую каждую из вас😘😘😘😘😘😘😘
@marina.97 молодцы. Сразу видно ответственно отнеслись. Не То, что я. Так надо б печень и если будет время иду за печенью и делаю рагу с печенью. Потом , о надо бозо. И идешь покупать бозо. Крч, в след беременность , я ответственно отнесусь