По моему это просто находка для сладкоежек, которым ставят гестационный сахарный диабет😃🤤 Очень даже неплохая шоколадка,…

Мне эндокринолог запретила и сахарозаменители есть. На уровень сахара в крови они, по её словам, не влияют, но беременным эту химию есть вредно. Из сладкого ем яблоки, цитрусовые, мёд. Но, естественно, продукты вводились постепенно и уровень сахара после них контролирую.

@pandora_2010, ну так то всё вредно тогда(

Как же вам цитрусовые разрешили?

Через неделю после контроля сахара глюкометром. Сказала, можно попробовать. Если бы сахар поднялся, естественно, больше было бы нельзя. У меня и на некоторые продукты, которые эндокринолог разрешила, поднимался сахар. Пришлось их исключить

@_evgeniya_s о как я вас понимаю,сама прошла через этот гсд!Но меня с ним можно сказать мучели(даже в больницу клали не смотря на нормальные в пределах нормы сахар для беременной,проблем с ним никогда не было!такой дурдом был!надеюсь у вас все проще))))

@pandora_2010, ну я пока ещё не была у эндокринолога, много чего не знаю, знаю что нельзя сахар, жирное, жареное и т.д. Надеюсь у меня придёт хороший анализ и гсд не подтвердиться)

А про цитрусовые я спросила, потому что беременным их же не рекомендуют) Но я тоже ем по чуть-чуть)

@sashenka1006, ужас😬 сейчас у вас надеюсь всё хорошо??

Фруктозу и сах замы нельзя

Фрукты кроме сладких можно

Исключить пшеничную муку, сахар в любом виде и жирное молочку и мясо так же манку овсянку и контролированные глюкометром съеденное

@_evgeniya_s, там огромный список, что нельзя (((( Искренне Вам желаю, чтобы диагноз не подтвердился

Лучше горький ешьте, пару долек. Фруктоза совсем не лучше сахара

@sv_golitsyna, в этой нет фруктозы, на втором фото состав)

@mom_katena, почему мясо и молочку нельзя? В них же вообще углеводов нет. Мне разрешили мясо, рыбу, овощи (кроме картофеля, морковки, свёклы, кукурузы), молочку (естественно, несладкую), яйца, яблоки, цитрусовые, сезонные ягоды, мёд. Если мясо и молочку убрать, вообще будет есть нечего ))))

@mom_katena, я много инфы читала сегодня на тему гсд, пишут что сахарозаменитель можно, но не более 30г в день, или нет?

Ничего страшного, сахар вообще при беременности пользы не приносит, а гсд лишь вас немного подстегнет соблюдать более здоровый рацион питания. Главное, не есть торты, пирожные, конфеты и все что называется сладким. Арбузы, дыни, виноград, бананы, финики, инжир - поменьше и следить растёт на них сахар или нет. Не пейте соки!! В них один сахар, лучше лишний фрукт скушать, хоть цитрусовый - все витамины и польза!

@pandora_2010, жирное мясо и жирную молочку

Мёд нельзя

Но врачу виднее наверное

А я их достаточно прошла и много читала

@_evgeniya_s, сегодня сказали 2 эндокринолога что лучше не надо

Фруктозу точно нет, вернее категорически

А я кладу 1/3 мерной ложки фитпарада ( щепотку))) в утренний кофе чай

@hochuvishnu, кстати, на счёт сока, фрутоняню можно? Написано без сахара

Если честно, то сахарозаменители не ела и не хотела. Это все маркетинг и химия как по мне, да и ребёнку пустой продукт) @_evgeniya_s

@_evgeniya_s, не желательно(

А на мед - у меня, например, очень сахар поднимается..

@_evgeniya_s мальтитол совсем не полезен. У меня не гсд, а просто сд😔

@hochuvishnu, у меня, ттт, на мёд не поднимается. На гречку поднимается, а на мёд нет. Странно, да?

Мне запретили дыни, арбузы, виноград, инжир, сахар, муку в/с. Рис и картошку - редко. И бесит прям, дыню хочу, умираю! Трескаю зеленые яблоки - гренни смит, сейчас ничего вкуснее нет😆

@mom_katena, @hochuvishnu, так-то понятно что все вредно, к сожалению(

@sv_golitsyna, ну вот(((

@_evgeniya_s долечку горького и под язык... и наблюдайте

@_evgeniya_s насчёт фрутоняни и тд - если в итоге вам скажут соблюдать диету, вы сами не смотря на то что можно и нельзя "по протоколу", сможете для себя определить с помощью измерений глюкометром после еды - что именно вам можно, а что лучше не надо. Так то это совсем не страшно, просто означает немного придержать свои желания в еде)) я в итоге сейчас и мороженное иногда ем, и мучное разное, когда хочется. Просто знаю для себя в каких количествах могу себе все это удовольствие позволить 🤗😉

@sv_golitsyna, ну я пока глюкометром не пользуюсь, ведь гсд пока не подтвердили

@hochuvishnu, спасибо ☺️🙏🏼

@_evgeniya_s дай Бог, чтоб не подтвердили🙏

@_evgeniya_s спасибо,все замечательно))особенно когда "сбежала"от туда с огромным животом с огромной температурой,где мне даже не собирались никак помочь,выписали с нарушением режима,потом спокойно ушла рожать ))))

@sashenka1006, 😅

https://m.vk.com/ecosla

Полезные сладости

@feya_s_metloi у вас сильно анализы завышины что поставили гсд?

@tanya_strizakova, нет, глюкоза 5,1

@feya_s_metloi так это граница нормы..

@tanya_strizakova, 🤷🏻‍♀️ граница, согласна :) но эндокринолог поставила диагноз гсд

@feya_s_metloi у меня через 2 часа выше нормы на 0.5 .сказали пойти к эндокринологу по месту жительства и они должны выдать глюкометр и инсулин если выше нормы будет.мне в жк сказали никуда не идти и жить своей обычной жизнью.и никто мне не даст глюкометр.а потом эндокринолог и вовсе ушел в отпуск и другого нет.🤦‍♀️

@tanya_strizakova, я не сдавала гтт. На прошлой неделе в своей жк сдала кровь на глюкозу - 4,2. Видимо, страхуются со мной 🤦🏻‍♀️