3 день Завтрак , обед , ужин. Был ещё перекус американо с полоской горького чёрного шоколада.
3 день
Завтрак , обед , ужин.
Был ещё перекус американо с полоской горького чёрного шоколада.
3 день
Завтрак , обед , ужин.
Был ещё перекус американо с полоской горького чёрного шоколада.
alisa2013·
Мама сына (2 года)
Скажите пжт, а в программе физ.нагрузка есть или только питание?
I'm a twin ♊️·
@alisa2013, Упражнения тоже прописаны.