Добрый вечер кыздар. У меня после родов запор что делать шов есть ещё сильно болит
Супчики, чаи с маслом домашним, меньше мучного, сухарики, чёрный хлеб ешьте
микролакс купите и не мучайтесь, через 2-3 минуты все выйдет без усилий
Выпить на голодный желудок Дюфалак со стаканом воды, должно помочь
Утром натощак 3 стакана воды пейте