В ЧЕМ СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ? ⠀ Интересно, что у всех долгожителей есть собственные правила…

В ЧЕМ СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ?

⠀

Интересно, что у всех долгожителей есть собственные правила и привычки, причём иногда противоположные 🤔😄

⠀

В 2011 году столетняя Рут рассказала в интервью Huffington Pos, что с 92 лет она каждую неделю занимается пилатесом, и дала такие советы:

⠀

✅ «Перестаньте смотреть на календарь, цените каждый день».

⠀

✅ «Выбирайте качественные вещи, которые не выходят из моды»

⠀

✅ «Ключ к сохранению молодости — движение. Я заставляю себя каждый день выходить на улицу, хотя бы чтобы пройтись вокруг дома».

⠀

Вот такие советы о любви, прощении и жизни дала ещё одна женщина, отметившая свой сотый юбилей:

⠀

✅ «Даже если вы испытываете ненависть, не давайте ей выхода. Никогда не причиняйте боли другим».

⠀

✅ «Никогда не теряйте веры в любовь».

⠀

✅ «Не бойтесь слёз, находите время

выплакаться».

⠀

✅ «Путешествуйте, пока вы молоды и у вас есть силы. Не переживайте из-за денег, опыт гораздо важнее»

⠀

⁉️ А вы согласны с такими советами? А может, у вас есть свои секреты счастливой жизни?

⠀