Всем привет)
Мамочки, я знаю многие следят за своей фигурой. Скажите есть здесь те кто занимался/занимается по методике бодифлекс или оксисайз? Интересуют отзывы. Заранее спасибо за ответ 😉
Комментарии
Занималась и тем, и другим, бодифлекс больше понравился, при регулярных занятиях отлично корректирует область живота и талии, в сочетании с адекватным питанием помогает снизить вес и подтянуть кожу, но за рельефом не сюда. Для любителей мягкого фитнеса самое оно, вроде и нагрузка неплохая, если не халявить, и выходишь с тренировки бодрячком, а не как драная калоша
@kristina.ivashchenko.1995, я до беременности ходила месяца 3 , поэтому имела представление . А дома просто забивала в поиске « бодифлэкс видео « и гоу
@pbi4yh я вот тоже думаю начать, но в интернете ооочень много разных видио, не знаю с каких начать 🤷♀️
@dogpavlova я видела что есть платные курсы Марии Корпан и в общем доступе, вы по каким занимались?)
Занималась раньше. Хороший результат при ежедневных тренировках. Сейчас снова подумываю начать
Кардио 2 недели после родов начала , бодифлэкс на 3 месяц и тренажёрку тоже
Бодифлэкс дома, по видео урокам . Кардио -эллипсоид ну и конечно тренажера, она мать и отец ) без неё красиво точно не будет
@dogpavlova а вы где то занимались или самостоятельно?
Что помогло вам в родах? Поделитесь положительным опытом!
Отзовитесь те, кто не считает роды «адом» 😁 и не занимается запугиванием первородок.
Что вам больше всего помогло в ваших родах?
Я знаю что это больно и страшно, можно не тратить время на подобные комментарии. Приветствуется ВАШ положительный опыт ☺️
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
Муж оплачивает пластику бывшей жене: наша история
Конечно, необычная ситуация для многих.
Опишу в паре фраз: у моего мужа есть бывшая жена, с которой они разошлись за пару лет до меня. Разошлись на хорошей ноте, без претензий к друг другу, прожив 12 лет вместе (есть общий сын), при разводе ничего не делили, просто на словах пришли, что обновит ей машину и квартиру (со временем было решено, что построит ей дом).
Машину поменяли в январе, в дом к сентябрю въедет. (Да, с дизайнерскими решениями и геморроем будем заниматься вместе, уже есть опыт...
Как быть при диагнозе первичный иммунодефицит у ребенка?
Здравствуйте!
Я сейчас в растерянности, в ужасе и шоке, как мне быть, куда бежать и обратиться за советом совершенно не знаю, милые мамочки прошу вашего совета, возможно вы сами сталкивались с подобной бедой, ваши родные, близкие люди. Мне очень тяжело это осмыслить и понять.
Моему сыночку Евсею 5 лет, доброжелательный, активный, развитый, обожает людей и животных. Занимались борьбой с 3х лет, очень нравилось.
Но сейчас наша жизнь перевернулась, за место активного, счастливого образа жизни, мы н...
Навязываются родственники на выписку из роддома: как избежать назойливых визитов и празднеств?
Всем привет. Девочки у кого навязываются родственники на выписку,заставляют проводить праздники?
Сто раз сказала и я и муж, что мы поедем домой и будем адаптироваться после роддома. Знаю все факторы от которых я буду злая и оголенным проводом: Привыкла быть карьеристкой и постоянно ездить по делам, а тут настраиваться хочу на дом, для меня это тяжело не зарабатывать.Ребенок желанный, первый, готовились к зачатию по здоровью и материально. Не хотим никаких столов и празднований,потому что хочу пр...
@anna_german спасибо за отзыв)