Как наладить режим? У нас его нет. Встаём то в 7, то в 9. На ночь то в 20 ч, то в 22ч. Кушаем тоже абы как. Днём ВБ то 2,5 ч, то 4. Я вроде привыкла, но всё-таки хотелось бы наконец хоть приблизительный режим. Потому что я уже сама не понимаю когда кормить, когда спать укладывать. Вроде глаза трёт, зевает, а пытаешься уложить, она скачет по кровати. С едой также. Может утром заводить будильник на 8 утра? И от этого идти дальше по расписанию. Чаще дочка в это время просыпается сама.
Комментарии
@olive.00, у нас практически так же как и у вас режим😊😉. Меня устраивает, по времени примерно ориентируюсь, но четких границ не придерживаюсь и всем счастье)
@dainekogala вот вот - приходиться быть гибкой)
@anniretake Я вот тоже днём особо за режимом не слежу, т.к. она может поспать полчаса, а может почти 2) Главное слежу за ВБ. Но у нас с ночным укладыванием беда, так пока с ним воюем.
До года не говорят не про режим , говорят про ритм) у вас все еще будет по 5 раз менятся- снов становится меньше, ест больше и т.д Я бы до года- полутора не парилась с режимом, а определялась уже,когда будет один сон . Сейчас отталкивайтесь от времени подьема и, главное, следите чтобы не перегуливал
У меня тоже по разному просыпается.В 7-8.30 утра где-то.Но кормление(завтрак )В одно и то же время-9.-9.30.Сон утренний в 10.-10.30Потом обед в 13.-13.30
Полдник либо после сна либо до.Это в 16.30-16.00.Второй сон зависит от того сколько последний раз спала.Прибавляю примерно 3-3.5 часа это значит в 15.30-16.00 будет второй сон.И в ночной сон мы ложимся в 20.00-21.00.Тут конечно вечерком может перегулять и долгие укладывания.Сложно пока с этим....Ужин в 19.00 всегда..Ночью грудь и в 5 утра может быть грудь
@katsiarynaliolia не переворачивайте мой комментарий))) "бывало, что и по часу укладывала". Ключевое слово - бывало. Такое совсем не часто у нас)))
О-о-о!!! Моя тема!!! У нас то же режима нет. Я делаю так:
-проснулся (не важно во сколько). Отсчитала час. За час: дала лекарство (витамин Д), умыла его, подмыла, положила в кровать БЕЗ ПОДГУЗА, накидала туда игрушек, пошла сама приняла душ, почистила зубы, попила кофе/чай, приготовила мужу завтрак (если он дома). Если не хочет в кроватке играть: одела подгуз, посодила на кухне в стульчик для кормления, пристегнула, положила игрушек (и побольше, т. к он их скидывает на пол) и делаю свои дела.
Прошёл час.
Даю феррополл (у него гемоглобин низкий), делаю кашку, кормлю (только начали вводить) .
Докорм грудью. Сон мин 30-40 (иногда не спит).
Встаём. Играем, смотрим, телевизор, делаем гимнастику, слушаем музыку и так 2,5-3 часа.
Если сильно беспокоят зубки в эти 2.5-3 часа, даю пустую грудь (которая после завтрака).
Опять грудь через 2,5-3 часа после завтрака, уже полная ( время на часах примерно 11,12,13).Пою песенки, глажу его и он засыпает со мной на 1,5-2 часа. Или идём гулять(это чаще всего). Спит в коляске 2-3 часа.
Приходим домой в 13.00-14.30 (смотря когда вышли). Обед. Овощное пюре+ Докорм грудью.
Опять играем 3-3,5 часа.
Даю грудь (время на часах 17:00-18:30).
Идем гулять на 1,5-2 часа (если муж с работы, ждём его до 20:00). На улице может вздремнуть 30-40 мин.
Приходим домой. Играет с папой, пока я разогреваю кушать.
Примерно в 20:30-21:00 купаем. Кормлю грудью и он у меня сам в 21:30-22:00 вырубается.
Никогда не придерживаюсь времени по часам. Просто выдерживаю интервалы времени.
Есть, конечно, исключения, когда он не спит вообще, или висит на груди день, но это проходит ч/з день-два и весь свой график с выдержкой времени повторяю по новому.
@dainekogala ваше право) ну а я выбрала другой путь) такие дни бывают у нас совсем нечасто, но я заметила, что если в режиме даёшь слабину, то это очень быстро становится нормой. Сегодня ребёнок поиграл лишний час, завтра час, а послезавтра он искренне не понимает почему нужно ложиться спать, ведь можно поиграть. А так все по режиму, все в одно и тоже время. У меня ребёнок благодаря такому режиму иногда засыпает сам. Иногда ещё конечно приходится укладывать. Но это вопрос времени. И я не мучаю ребёнка, силком не укачиваю. Если он не хочет засыпать--мы просто лежим в кровати, сказки, песенки, книжки. Пока не захочет уснуть. Но вот игрушки в это время - это табу. Повторюсь, я не уверенна, что это абсолютно правильно, но я вижу, что моему ребёнку это подходит.
@tosha90 я про девушку, которая укладывает час) я бы так не смогла..
А Вам, мне кажется, просто нужно самой установить какое-то время кормлений..и его придерживаться.. потому что отпусти я ситуацию, у нас тоже было бы абы что))
А пока кормления в 6-7 утра (тут как получается.. Иногда проснется в 5 и хнычет, потому что голодная.. Иногда спит до 7..), потом в 10, в 14, в 18 и в 22.. иногда может уснуть и покушать не в 14, например, а в 15.. ну следующее кормление тогда немножко сдвигаю.. но на ночь не позже 22:30 кормлю..
Утром просыпается и играет до 10)
@tosha90 Я вот начала будить свою утром в 9. Пока сильно ситуация не поменялась, но вчера на ночь уснула раньше примерно на 1,5 часа. Сегодня опять разбудила. Посмотрим или смогу ее перебороть)
@alena.kushchenko Так а смысл укладывать целый час, если ребенок не хочет? По мне логичнее, что пусть он этот час погуляет, а потом быстро уложить и не мучать ни себя ни ребенка. Ну это мое мнение)
@katsiarynaliolia согласна, мучить никого не собираюсь. Но и кормление у нас не всегда в одно время. Если встаёт в 7, то каша в 9-9.30, а если в 9, то соответственно и кормление позже. Вот в этом и проблема.
@dainekogala ну вот наверно эти 2 варианта только если. Я ещё комментарии не читала к вашему посту, но по идеи надо аккуратно по 10-15 минут сдвигать сон на пораньше или будить утром. Но я вас понимаю, что если моя спать не хочет, то ничего не поможет её уложить спать. Раньше часами иногда укладывала спать, потом поняла, что трачу время просто и забила.
Нам тоже 7.. и по времени только кормления.. что касается снов, засыпает тогда, когда ей хочется.. на ночь кушает в 10 и после еды сразу спать) это единственный сон, который по режиму)) не знаю, несколько это правильно, но не вижу смысла мучать и её, и себя
Я довольно жёстко придерживаюсь режима. Ребёнок просыпается обычно в 6. Сразу кормлю смесью. В 10 каша. Сон с 11 до 13.30. В 14 обед. В 18 ужин. В 20 идёт купаться и готовиться ко сну. В 20.30 спит. Допустимое отклонение от режима максимум +- 30 минут. Если он утром проснулся в 7, я его все равно на дневной сон укладываю в 11. Даже если не хочет. Спокойно, но настойчиво. Сказки, песенки. Бывало, что и по часу укладывала. Если днем спит долго- на ночь все равно в одно и то же время спать идём. Тоже укладываю до победы. Если кашу утром не захотел или съел пару ложек и смесь не захотел, то обед все равно в 14. Даю яблоко, сушку, но полноценный обед все равно в 14. Может это и не совсем правильно--но нам с ребёнком это подходит. И проблем мы не испытываем.
@tosha90 У нас тоже точного режима нет. Но у нас другая проблема, можете у меня прочитать предпоследний пост) И я тоже не понимаю, как можно укладывать в одно и то же время, если ребенок в это время ещё спать не хочет, потому что проснулся на час позже) Здесь либо будить в одно и то же время, либо подстраиваться под ребенка.
@dainekogala ну да я не помню режим 7 месяцев! Приблезительно так . спали мы не 1 раз в день точно !
@mama2016.03 Ну это режим явно не на 7 месяцев)
@tosha90 у меня ребенок тоже не вставал в одно и тоже время! Я не будила.... Как проснется так пооснется. Завтрак, в 11 второй завтрак в 1-2 не помню, был обед , сон, проснулись в 4 полдник , ужин 7-8 и 9.00 ночной сон!
@mama2016.03 так в том то и дело, что утром она просыпается в 7,8,9. Каждый день по разному. И потом на дневной сон она укладывается соответственно в разное время.
Укладывайте и кормите в одно и то же время! И будет у вас режим!
@anniretake вот наверно вы правы. Смысл сейчас что-то устанавливать,если каждый месяц сейчас всё меняться будет. Главное за ВБ следить