И вот, спустя 10 месяцев я заставляю себя вернуться к правильному питанию... настрой боевой, цель - 10 кг...
И вот, спустя 10 месяцев я заставляю себя вернуться к правильному питанию... настрой боевой, цель - 10 кг...
Комментарии
Читайте также
Сколько дней до Нового года?
🎄До Нового года осталось всего 10 дней🥳 Что попросили бы у Деда Мороза лично для себя?🎅
Подскажите лучшие магазины домашнего текстиля и мелочей для дома!
Друзья мои) кидайте ссылки всего полезного для дома) Подушки, одеяла, постельное белье, покрывала, всякие штуки для кухни, штора для ванны и разные мелочи) Вот прям всё, что для вас 10/10
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально. Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад? Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣 UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤ Конечно же 10 лет. Комменты открывать не буду, как и обещала😂
10 класс или СПО: куда идут дети после 9 класса?
Мама заметила тенденцию: многие выбирают среднее специальное образование вместо 10 класса. Спрашивает, есть ли те, кто пошёл в 10 класс и поступил в вуз. Делитесь опытом!
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста. Сколько вам лет? (Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте ) Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
mika16·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@saby да да знаю. Именно завтрак хочется иногда разнообразить
Sabina·
Мама двоих (младенец)
@mika16, но не забывайте, про углеводы и жиры, они в рационе должны обязательно присутствовать...
mika16·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@saby каши и яйца надоели чуть
Sabina·
Мама двоих (младенец)
@mika16, в основном каши, можно яйца, можно лаваш на сковороде без масла с творогом внутри, можно хлебцы с семгой, с помидорами, огурцами... куча вариантов❤️
mika16·
Мама двоих (1 год, 4 года)
На завтрак что интересного из ПП кушаешь?
Зарина·
Мама сына (6 лет)
@saby, Инста
Sabina·
Мама двоих (младенец)
@oduvanchik05, страничка здесь в приложении или?
Sabina·
Мама двоих (младенец)
@madi1726, орехи даже желательно, но без фанатизма
Мадина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@kisa055 ниче се. Век живи- век учись@zy_ramazanowa
Сали·
@madi1726, Орехи можно на пп, особенно грецкие, а не только фундук.
Zy💗·
@madi1726, если она вписывается в своей дневной калораж то она может его позволить
Зарина·
Мама сына (6 лет)
Сложные углеводы +орехи(жиры)👍, подписывайтесь на tut.pp))
Мадина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ниче се пп😁 орехи же очень калорийны
Марина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
🤤перловка с орехами
Удалён·
Удачи💪👍👏