Расскажите мне пожалуйста ! Правда ли не нужна строгая диета в первые месяцы на гв ? Я вот люблю…

Абсолютно всё

Первый месяц была диета, а потом стала вводить все что хотелось) в 3 мес уже ела креветки и клубнику 😁

@plush_toys_minsk, даже колбаску ?😀))

@milanamimi, с первым ребёнком не кормила , повлияло что пугала диета эта я не могла на ней сидеть в общем дури наслушалась ) сейчас хочу покормить ))

Строгая диета не нужна, но некоторые продукты пришлось исключить - капусту, перец (что сына сыпало, что дочь), шоколад, молочные продукты (не кисломолочку). Это что сходу вспомнила, что мои дети не воспринимали. Да и после второго в форму хуже прихожу, уже нет желания есть все подряд :)))

@lucyblue, наверное все равно придётся придерживаться , нельзя острое , соленое , майонез , колбаску 😀

Я в очень многом ограничила себя, иначе газы и аллергия. Диета по мне дак нужна, если не хотите мучаться с животом, у нас вот вообще коликов не было, но как съедала определенные продукты это был пипец нериальный

Правда конечно)))

Ела все! Тортики, кофе, шоколадки. Ни разу никаких последствий у дочки не было👍🏻

@yulliannaa, приезд с роддома отметили роллами 😉

Я тоже диету держала месяцев до 4. Не еда ягоды, не ела копчёности, полуфабрикаты, колбасы. Мне кажется, это и не в ГВ не стоит есть

@la_divina, эх буду пробовать ) долго кормили ?

@yulliannaa, пока недолго, 11 мес всего 😁

Я бы задала вопрос, кто ел все и не имел проблем у ребёнка.. 🤷‍♀️

Я первые две недели жутко заморачивалась. Ела только крупы, вареное мясо, суп на грудке, творог и овсяную кашу. Мои силы были на грани, потому что клетчатки и быстрых углеводов в рационе вообще не было.

Из-за этого пришлось вводить хлеб и печеньки. Первый месяц ребёнка закончился. И я пошла в загул. Сожрала сразу манго, арбуз, колбасы и ещё много дряни. И получила аллергию у ребёнка. Так что я снова возвращаюсь на свое меню. 🤷‍♀️

Вобще кто сказал, где написано про диету??? Я двоих кормила, ела обычно, только по калориям нужно больше 1500-2000 и воды до 2-х л в день. Вот молоко с чаем и сгущенка никак на лактацию не повлияет-это миф. Понятно что если после родов хотите возвращаться в форму не еште жареное и мучное, сладкое. Еда в желудке расщепляется на белки жиры углеводы и это не важно что вы ели рыбу или апельсин. Сейчас столько выдумывают мифов что реально уже просто смешно читать. Укропная вода вобще бред, ее даже уже не сыщешь в аптеке да и не нужна она. Кормите и еште на здоровье😉

Первый месяц держалась, а сейчас ем всё кроме кофе, шоколада и молока))))