Приму в дар вашм советы о том, как лучше, правильней, быстрее восстановиться после КС.

Я после кс спала двое суток,просто не вставая,на третье сутки была дикая боль,я лежала,к вечеру позвонила свекровь и мне пришлось встать и пойти в коридор болтать,за 1,5 часа разговора я так расходилась что боль практически ушла совсем,на 4 день я уже бегала по лестнице.Чувствительность была,но не так как в первый день конечно.

Двигаться побольше. Переварачивайтесь с боку на бок, садитесь, вставайте, холите в туалет, умыться, зубы почистить, к ребёнку в педиатрию, находите поводы двигаться. Я через 18 часов уже с ребёнком на руках была. Простыней потуже перевязаться и вперёд.

Скорей забирайте ребёнка себе, и мысли будут только о нем, а не о боли. Лично мне помогала ещё простыня, которой перевязывают.

Читаю комментарии аж мурашки, какие упражнения 🙈 я помню вообще встать не могла, было дико тяжело, но старалась расхаживаться, об остальном даже и думать не могла(только свечи спасали(

Спасало обезболивающее , лежать на животе по максимуму и корсет утягивающий-с ним легче передвигаться было , но главное не увлекаться им. И месяца через 3 лёгкие упражнения , главное не запускать себя , я оч боялась мешка свисающего над шрамом . Тьфу тьфу обошлось

@yuliamixx Мне 2 кс легче чем первое))) я через 3 часа ходила и просто и сама в туалет)

@agishevaanastasija нет, меня тоже заставляли 5 роддом отделение патологии

@agishevaanastasija, у меня конечно помимо КС было ещё куча других моментов, но наблюдая девчонок, были такие, кто уже спустя шесть часов по палата чуть ли не бегал)

Начинайте ходить, сидеть, на живот ложиться. Потом ноги по очередно ровно поднимать раз по 10 на каждую и в течении дня подходов 5... А еще корсет купите после операционный👍.... Так легче будет ходить, сидеть т.д.

@yuliamixx Только в пц так мучают)

2 месяца кстати прошло после кс.. я уже тренеруюсь.. все ок

Главное ходить) мне говорили ещё таз поднимать лёжа и на животе лежать, это для матки, а вам лучше обезболиваться дней 5-7, а потом особо и ощущать не будете разрез) у меня прошло 25 дней на данный момент, поднывает, если вдруг тяжёлое подниму. Не поднимайте!)

Мостик прям сразу можно делать, и лежать на животе.. чем быстрее начнёте тем быстрее встанете, меня прокесарили в 15.00, в 2 ночи уже пошла

Просите обезболить... и касторку пей. Чаще делать упражнения, и стараться вставать, сидеть..

Присоединяюсь ко всему что сказали. Ходить, спать на животе, делать упражнение ножницы.

Я когда лежала, нас спустя пару часов уже заставляли делать упражнения как бы лёжа поднимая попу вверх, желательно каждый час 20 раз. И лежать на животе, тоже необходимо. И конечно больше ходить.

Пока отлёживайтесь, а вот с завтрашнего дня ходите много, потихонечку...на 3 день можно делать упражнения, ноги прижимать к животу и тд.. проконсультируйтесь с вашим врачем

@natashakulua ага, даже вопрос не стоял о ЕР сегодня.

Все-таки прокесарили