polyanskaya_photo
Анастасия Полянская·Мама сына (12 лет)
Просто решила поделиться.... Я за две недели до беременности. Месяц до родов. Несколько дней до родов. Я под Новый год и мои 75 кг. И я летом этого же года. Девочки... сложно! Но! Все возможно! Просто верьте в себя и свои силы!
5
Комментарии
@vikagood, Могу посоветовать Елену Санжаровскую, с неё началось мое пп и тренировки. Мне нравилось как она рассказывала подробно про все. Она в Инстаграм есть, у неё там было много полезных и интересных постов про вес и спорт)
Нравится Ответить
@polyanskaya_photo сколько ушло и за сколько времени? Пп строгое? Хлеб, рис, картошка, сладкое, жареное под запретом?
Нравится Ответить
@polyanskaya_photo спасибо!