Анастасия Полянская
polyanskaya_photo
Анастасия Полянская·Мама сына (12 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5

Просто решила поделиться.... Я за две недели до беременности. Месяц до родов. Несколько дней до родов. Я под Новый год и мои 75 кг. И я летом этого же года. Девочки... сложно! Но! Все возможно! Просто верьте в себя и свои силы!

03.09.2018
5

Комментарии

vikagood
Виктория·Мама сына (9 лет)

@polyanskaya_photo спасибо!

06.09.2018 Нравится Ответить
polyanskaya_photo
Анастасия Полянская·Мама сына (12 лет)

@vikagood, Могу посоветовать Елену Санжаровскую, с неё началось мое пп и тренировки. Мне нравилось как она рассказывала подробно про все. Она в Инстаграм есть, у неё там было много полезных и интересных постов про вес и спорт)

05.09.2018 Нравится Ответить
vikagood
Виктория·Мама сына (9 лет)

@polyanskaya_photo сколько ушло и за сколько времени? Пп строгое? Хлеб, рис, картошка, сладкое, жареное под запретом?

05.09.2018 Нравится Ответить
polyanskaya_photo
Анастасия Полянская·Мама сына (12 лет)

@vikagood, пп, тренировки

05.09.2018 Нравится Ответить
vikagood
Виктория·Мама сына (9 лет)

Как худели?

05.09.2018 Нравится Ответить
sonyapraim
Соня·Мама сына (7 лет)

Умница )))))

03.09.2018 Нравится Ответить
polyanskaya_photo
Анастасия Полянская·Мама сына (12 лет)

@mom_mari__, 😀😀😀

03.09.2018 Нравится Ответить
mom_mari__
Дарья·Мама дочки (9 лет)

Фотка с кружкой 🔥🔥🔥

03.09.2018 Нравится Ответить