Просто решила поделиться.... Я за две недели до беременности. Месяц до родов. Несколько дней до родов. Я под Новый год и…
Просто решила поделиться.... Я за две недели до беременности. Месяц до родов. Несколько дней до родов. Я под Новый год и мои 75 кг. И я летом этого же года. Девочки... сложно! Но! Все возможно! Просто верьте в себя и свои силы!
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Фотка с кружкой 🔥🔥🔥
Анастасия Полянская·
Мама сына (5 лет)
@mom_mari__, 😀😀😀
Соня·
Мама сына-младенца
Умница )))))
Виктория·
Как худели?
Анастасия Полянская·
Мама сына (5 лет)
@vikagood, пп, тренировки
Виктория·
@polyanskaya_photo сколько ушло и за сколько времени? Пп строгое? Хлеб, рис, картошка, сладкое, жареное под запретом?
Анастасия Полянская·
Мама сына (5 лет)
@vikagood, Могу посоветовать Елену Санжаровскую, с неё началось мое пп и тренировки. Мне нравилось как она рассказывала подробно про все. Она в Инстаграм есть, у неё там было много полезных и интересных постов про вес и спорт)
Виктория·
@polyanskaya_photo спасибо!