@veronafed, Выделяю - крик на схватках и поддержка мужа.

Благодарю, Вероника, что поделилась воспоминаниями😘

@mambook, один раз передышала схватку сильную, за пару часов до родов)) остальные не получалось, легче было когда кричала(но не на потугах), там не кричала))

Думала и расспрашивала/рассказывала почему на потугах кричит девочка в соседней палате, ведь нельзя так😀

Рядом был муж и его крепкая рука, которая перетерпела сильные схватки(за нее держалась и было как-то легче)).

А думала еще почему же так долго время летит и когда ж уже увижу малыша))

Но главное что любимый муж был рядом и поддерживал, без него б не родила😅

@veronafed, Вероника, рада тебя читать!!!

Дыхание помогало только в начале? Правильно поняла? А Когда интенсивность нарастала? Помнишь ли о чем думала или как отвлекала себя?

Одну схватку передышала))) Остальные - перетерпела😁

@kartinka_, о это одна из лучших книг по этой теме. (Грентли Дик-Рид Роды без страха).

Благодарю за ответ!

@mambook Честно не помню уже (хотя тренировала до автоматизма). Книга Роды без страха (там часть техник расслабления и дыхания описана), ещё на курсах у Тамары Андреевой была, она учила правильно дышать.

@kartinka_, ох очень жаль, что Вам попался не такой врач, как хотелось бы((( Да, ускорение и стимуляции негативно влияют и на маму, и на ребёночка.

А какие техники дыхания Вам помогли, если помните?

Знание физиологии и дыхание. Помогало, пока недоврач не полез ускорять процесс.

Меня за две недели положили до родов, и впринцепе подготовили к КС. Очень хороший доктор, я ей благодарна за все, хотя она за естественные роды, но так было надо. Возможно, она из немногих в Киеве, кто принимает роды даже в воде, по желанию роженици, но шов мне сделала идеальный, его почти не видно.

@kiriandr, муж и музыка-принято! Знаю, что ты морально была к кс не готова и ждала естественных родов. Но иногда это необходимо и лучше, чем тяжелые ЕР.

Я верю в то, что ребёнок сам знает, как ему появиться и обнимаю тебя.

9 часов схваток прошли под музику любимой группы и муж рядом, ну а потом так вышло, что КС 😉 но я была абсолютно спокойная, благодаря тебе 😘

@anna2302, благодарю😘

@mambook, если честно то ничего ,21 час боли и страха,ни мяч,ни массаж,ничего...

@anna2302, спасибо. А кроме эпидуральной, что-то из природных методов?

Эпидуралка и присутствие мужа,без них наверное бы умерла🤦🏼‍♀️