Девочки, сегодня случилось чудо! Моя Маша первый раз ела взрослый суп! Кину вам рецептик - это быстро и вкусно)…
Девочки, сегодня случилось чудо! Моя Маша первый раз ела взрослый суп! Кину вам рецептик - это быстро и вкусно)
Ингредиенты:
✅ тыква
✅ морковь
✅ луковица
✅ сливки
✅ семечки кунжута
Берём половину тыквы, чистим, режем на кусочки, крупно режем пару морковок, луковицу и ставим в духовку на 40 минут на 220. Потом все это в блендер и ставим варить на плиту, добавляем воды 300 грамм и 200 грамм сливок. Доводим до кипения и готово. Соль по вкусу.
В тарелку добавляем кунжутные семечки;)
Это не только вкусно, к тому же полезно! В тыквенной мякоти содержатся важнейшие микроэлементы – калий, кальций, магний, фосфор. Есть в ней и витамины В1, В2, В12, РР. Но особенно богата тыква провитамином А – бета-каротином.
Софи·
На любителя супчик!
Ирина·
@lebedeva.sofia2012 так выпьем же за то,что этим любителем оказалась дочь автора😀
Наташка·
Мама сына-младенца
Спасибо! Сохраню рецепт, опробую пока на себе))) нам до такого еще далеко пока...
Даша·
Мама дочки (1 год)
@lebedeva.sofia2012, я не думала, если честно, что вкусно получится 😅 супруг варил, он у меня шеф - повар по образованию 😂✅ огонь! Ели всей семьей. Маша вообще ничего раньше не ела, помимо банок. Так что у меня праздник 😃
Даша·
Мама дочки (1 год)
@orrery, пожалуйста!😉
Софи·
@moscow.belova а ну от шеф повара сто процентов вкусно... у нас в семье таких не имеется...