если вы первое время не принадлежите себе, то как же тогда эти все умные советы про восстановление…

Вы привыкнете.В начале всем трудно

для меня первые 4 месяца были самыми легкими и беззаботными, честно. потом пошел по нарастающей треш, но и я свои силы восстановила))))

Ой я тоже думала я одна такая. У всех подруг (2) котрые родили немного раньше меня таких проблем небыло. У них дети спали и не плакали, сосали сисю и дети спали. Одна со свекровью жила, другая без. А у меня катастрофа... Голод, жажда, холод (январь), боль, паника и уныние... Отсутствие молока, рыдания, сон по 30 минут/2 часа рыдания, пока на смесь не перешла, думала пойду повешусь ((( причем живем с мужем, ну а он что может? Ну сисю я ж свою не отсегну и не пойду писять, пардон, или мыться! А малой висел голодный по 2 часа... ((( а если вытащишь, то будет плакать..

Моему 2.5 и я до сих пор в этом каматозе. Бабушки не помогает. Муж работает. Когда дома, помогает. Но ...я стала на тетку похожа. Потоиму как нету того уклада, что был раньше.

Я не знаю, как др,мамам удается быть ,,мамами с журнала,,

@popova.julia, у меня прям вот тоже отчаянье... я была уверенна, что смогу все сама, что буду успевать и вообще буду примером, но вышло наоборот. Совсем наоборот. И это какой то треш. Спим только ночью с трёх до восьми, но я в это время уже так отключаюсь, что один раз рискнула и пошла в душ и там отрубилась, ударилась. В остальное время сися, спит у сиси, переложила макс на 5-10 минут и крик. И снова по кругу. То танцуем, то кушаем. Я прям совсем ничего не могуч сделать целыми днями. Даже еду на тарелку порой насыпать, если есть готовая.

@likahmara107, и у нас газики почти с первого дня, тоже даёт конечно фон ей

@linagol, это ппц. Я до родов была полностью обманута этими мамами :( лучше б знала правду, хоть как то смогла бы подготовиться, а так ну нигде и никто ни слова. Все такие тихуши, вроде у них все ок.

@snow_dasha скорее всего, многие не признаются. Но я подругам правду говорю _посмотрите на меня и все поймете.

Люди все разные. И кто то счастлив от каках и агуканий. И все устраивает.

@likahmara107, аналогично, поэтому в ход идёт у меня сися. Сегодня ночью истерзала их... газики мучают, она сиси терзает... сегодня ад простои

Милые, держитесь!! Первый год реально трэш!! Потом легче, в 2-3 вообще попустило))

Нет ни нянь, ни бабушек, ни домработниц. Зато есть двухэтажный дом, работа главбухом и ребенок который днём вообще не спит и не слазит с рук. Муж помогает вне рабочее время. Как-то справляюсь и малышка довольная, и чисто, и есть что покушать и я не чушка в халате и пучком на голове. Конечно приходится иногда жертвовать своим сном, но верю что с каждым днем будет только легче. Тайм менеджмент вам в помощь

@olyadopomogty03, 🙏🏼

@dasharadoval7 мультики в помощь?))

@snow_dasha могу посоветовать только забить и идти делать. Пусть плачет 5-10 минут. У меня было такое, я даже ребенка швырнула в порыве аффекта, на диван(((( надо себе говорить: ребенок плачет, это нормально. Мама главная. Это тяжело осознать, потому, что нас к такому никто не готовил. Инструкции к нашему ребенку не приложили при получении. Пусть плачет, а что делать( поесть, попить, сходить в туалет надо. Еще я очень жалела, что не раскошелилась на слинг-шарф. Так бы примотала к себе, и на кухню пойти приготовить и в туалет можно сходить и расчесаться. Это я уже потом где-то прочитала что так можно было((

Поменьше ожиданий от себя, других и от ребенка. Ни вы себе, ни вам никто ничего не должен. И слинг-шарф вам в помощь))) Он меня нереально спасал))) А теперь настало то время, когда я хочу его подержать, а он насытился уже мамой и ему интересней побегать.

Все пройдет, и это тоже🙄

@popova.julia какие мультики 2-х месячной малышке?

Мне было жееесть как сложно первые два месяца. Малышка спала на мне, ела, дремала. Только сисюшу убираю — сразу плач. Мыла голову по вечерам, я бы даже сказала по ночам, в это время ребенка развлекал муж.

Это были тяжелейшие два месяца в моей жизни.

Сейчас третье сентября, я с ужасом вспоминаю этот день год назад. У нас была очередная бессонная ночь, мы втроем встречали рассвет, я включила Шуфутинского и ныыыла. Это были крокодильи слезы. Я так устала тогда.

Будет легче, честно-честно.

Я вообще замечаю, что тем, у кого детки после родов почти всё время спят, то им потом тяжело. А если вот такой треш в начале, то потом легче.

Я просто каждый раз, на каждый псих, на каждый зуб, спрашиваю себя:"Сложнее, чем год назад?" и получаю очевидный ответ, что ахаххаахаххаха😁 конечно нет)

Стало легче в два месяца после курса массажа)

@dasharadoval7, бля 😂😂 ну сорри, но вы мне сейчас воображаетесь той самой мамой с обложки журнала, супер вумен. Без обид, но я реально стебусь. А все потому, что сама планировала все успевать и не быть с грязной головой. И отлично умею планировать, делегировать и вообще бегать по дому как электровеник, если надо. Но значит у вас либо ребёнок орет, а вы занимаетесь своими делами, либо она все-таки хоть час какой то но утром/днём/вечером спит и вы свободны руками что-то делать, либо ещё что. Но у меня такого нет. И жертвовать сном - тупо нечем жертвовать. Спит моя с трёх до восьми утра, мне этого времени еле хватает, чтоб восстановится на новый день. Остальное время либо орет, если с рук спускаю, либо спит на сисе/на руках. С таким раскладом я могу с ней на руках на унитаз ходить, работать в ноуте одной рукой и все. Тут никакой тайм менеджмент не поможет, когда не из чего время выкраивать. Конечно, когда один раз в неделю человек умудряется заснуть таки сам на час - два и это не глубокая ночь, тогда класс... я все вот это вот (и поубирать, и голову помыть и кушать на неделю приготовить) за час успеваю. В субботу ра фотосессию даже накрасилась красиво и неспешно, но лично у меня таких дней было 3 или 4. Все ...

@oponomaryova, спасибо прям душевное, я чувствую искренность, понимание и тепло от ваших слов. Я была уверенна, что все зависит от настроя и все у нас будет легко и получила лопатой по голове: в итоге сама через день на грани истерики, а всплакнуть от отчаянья - это уже как зубы почистить(

@zhenapsihologa, так я и не жду ни от кого ничего. Кроме как от себя.

@snow_dasha Я и не обижаюсь. Но очень много делаю с ребенком на руках: готовлю, ем, на ноутбуке работаю, убираю, вместо пылесоса использую метелку что бы шумом не пугать ребенка, короче одна рука это больше чем ничего 😉. Постарайтесь просто большие дела разбивать на маленькие 5-минутки.

@snow_dasha, и от себя не ждите. У вас поменялся кардинально вектор жизни. Вам нужно к нему привыкнуть. Это как алаптация к новому часовому поясу, нужно время)

@dasharadoval7, да, видимо одной рукой прийдется учиться и мне 😂 пока одна ещё в состоянии ее держать 👍🏻 спасибо за поддержку )

@snow_dasha мне кажется это больше не от отчаяния, а от недосыпа. Сон — это базовая потребность. У нас зубки лезут и может поплакивать ночью. И я вот после таких ночей готова убивать😁 Я раздражительная, меня всё бесит, проступают слезы, болят шея и плечи, какой-то мандраж. Тут простого "успокойся" мало(

Моя мадам еще и в коляске не спала. Я тут кучу постов писала, мол че делать, где мой ароматный кофеек? Не так я себе представляла прогулки после родов. Мы с ней либо сидели в кустах и она ела и мы прикрывались коляской, либо я несла на руках ее, а впереди толкала коляску.

Потом мы купили слинг-шарф и гуляли так — там она почти сразу засыпала. И кстати шарф очень спасал ночью, когда было особенно тяжело и не помогала газоотводная трубочка. Либо я себе мотала, либо муж. Муж при этом еще матюкался — 5 метров ткани это вам не шуточки😅 но намотаешь, походишь полчасика по кругу и можно брать спящее дите под бочок и самому хоть чуточку восстановиться.

@oponomaryova, блин почему наши ожидания не совпали с реальностью ... я купила себе даже подстаканник для кофе на коляску... хотя на прогулки пока грех жаловаться, но и сказать, что они спокойные не могу. Через раз: когда спит, а когда и на руках а впереди коляска (

@snow_dasha вы какого числа родили?)

@oponomaryova, 12 августа) давайте на ты 🙏🏼

@snow_dasha @snow_dasha давай)) Это всё августовские девчата, боевые они у нас😁 Им нужно внимание 24/7.

Просто об этом нигде не пишут) мы готовимся к родам, смотрим как дышать, а что потом делать — непонятно. Та даже и мой инстаграм глянуть — фотки с коляской, улыбаюсь, фотки месячного ребенка, подпись с признаниями в любви. Нигде не написала сколько усилий стоило переодеть дите в красивый бодик с юбочкой, сколько там было слез(на двоих) и сколько кадров было сделано, чтоб получить фото, где ребенок смотрит хотя бы в сторону камеры.

Будет легче, будет интереснее. Она будет расти, осознанно улыбаться, научится держать голову, переворачиваться, сидеть(это прям мое самое любимое базовое, когда стало еще легче), потом ползать за тобой хвостиком(а не ныть, типа "чего ты меня тут оставила, а ну иди назад")😜

Всё будет хорошо)

@snow_dasha а точно ребёнок наедается? У меня в первый месяц была похожая ситуация, а когда я стала докармливать - как рукой сняло))

@oponomaryova, аж жить захотелось после вашего коммента😕 тоже реву по вечерам... чувствуешь себя, как в заточении каком-то😭

@snow_dasha, блин.. реально

Лопатой по башке.. я тоже говорила, что у меня спокойный ребёнок будет..который будет мне всё позволять делать

Но у моего самого замечательного ребёнка газики и это жесть...

Поверьте, на самом деле сейчас у вас вагон времени))) а вот когда ваш карапуз побежит и начнёт все помогать, ото будет)))

Я думала что дети хоть бы первый месяц едят и спят, но нет... и лактация была никакая. Короче просто лежать в одиночестве никак не получалось. Мне очень помогал поесть, сходить в туалет, что то приготовить - слинг!

Вы привыкнете, точно будет легче. Просто необходимо перестроится. Так будет не всегда, это временно http://family-psy.pro/poslerodovyj-period-o-razocharovaniyax-i-neopravdannyx-ozhidaniyax-novorozhdennyx-mam/

@oponomaryova, нигде не пишут) согласна, я тоже в Инстаграм не пишу, какой это ппц. Но от подруг скрывать не буду 😂😂😂 и вообще, хотела я львицу прям сильно. Вот и на

@myvehr, эта версия рабочая. Докармливаю с роддома, но такое :) или технология не верная или версия провальная. Сравнивала день с докормом и день без, не особо отличаются...

@beto4ka, я на него уповаю, но постирала - сушится. Жду 😂

@happy.nastea, спасибо за статью, в каждом предложении узнала себя и это грусть ...( все понимаю и про принятие и про прочие факторы, но все равно пока не до конца работает

@dasharadoval7, кстати все деты под шум пылесоса спят отлично. Попробуйте, мой сразу под шум отключается!

@christinamatsko, блин какие дети крутые, только и слышу, что кто то под фен, кто под стиралку, у вас пылесос... на нас никакие шумы кажется не действуют

Это и есть восстановление. После родов. Это переход из жизни до материнства в жизнь материнства. И да, как и многие другие перемены - это тяжело. Все зависит от уровня осознанности и психологического здоровья, комфорта. Если что, - у меня была послеродовая депрессия. И если что - я очень хорошо понимаю посыл в Вашем посте. Но как ни странно, я заявлю - кайфуйте и отдыхайте. Это реально можно делать с ребёнком на руках. Можно ходить в туалет, даже в душ! Про спать я молчу. Спать надо тогда, когда спит ребёнок. Есть ещё такое чудо приспособление - слинг. И да, его можно подобрать и носить с самого рождения ребёнка. Знаете про метод Кенгуру? (выхаживание недоношенных) Он популярен. А почему? Потому что даёт лучшие результаты в сравнении с нахождением в кювезе (результаты физического развития и здоровья ребёнка и в налаживании гв). Именно это - тепло мамы, а значит и безопасность точно также нужны и здоровым доношенным деткам. Ещё напишу вот что - тут в прегги я видела фото девочек, которые с ребёнком на руках/на груди делали маникюр и красили волосы в салоне. Это реально. Все блоки у Вас в голове. Подумайте и примите ребёнка в своей жизни. Вы же смирились с тем фактом, что беременны и живот и содержимое матки от Вас не отделим. Хотя это вызывало определенный дискомфорт. После рождения ребенок все так же нуждается в постоянном контакте с мамой. Ещё- почитайте Петранвскую «тайная опора». Помогает. И можно сходить на послеродовое пеленание для поднятия духа.

@lyalyatsatsa, спасибо за поддержку. Вот с животом и беременностью я не мирилась. Это было органично и легко. Даже в кайф полный. А тут совсем другое. Как по мне сравнивать нельзя 🤷🏻‍♀️Для меня это два разных измерения. А по поводу салонов и прочего: со стороны многим кажется, что я тоже нормально так себе живу то. Я и на маникюре была, и в кино с мужем мы ездили, и на природу за город уже раза два на целый день выбирались, и в кафе пару раз сидели... но никто не знает, какие усилия за этим всем стоят. И да, у меня ребёнок днём тупо не спит ... на сиси да, без сиси нет. Я серьезно ... поэтому днём я спать не могу ) могу только ночью :)

@snow_dasha, так я Вас понимаю. У меня было также и у многих других тоже. Вам писали выше люди, что из кровати не вылазили с ребёнком. Это норма. Это потребность новорожденного. И про усилия я все понимаю. Я выше писала, что у меня на фоне всего происходящего началась депрессия. Вы почитайте Петрановскую, легче станет, будете больше понимать что есть норма и что есть потребностью для ребёнка. Спать днем можно с ребёнком на руках. Реально можно. Хоть сидя, но лучше полулежа, обложится подушками и тд. Точно также реально можно ходить в салон и тд с ребёнком на руках и кушать даже. Есть ещё слинг, который освободит руки. Сравнение с беременностью уместно, так как малыш не понимает пока что, что он один, ему нужна мама и мамины руки и грудь чтобы выжить! Вы понаблюдайте. Кроха хочет быть с Вами, а иначе орет, что злит, расстраивает маму. Так не проще ли дать то что хочет ребёнок? Чтоб не орал? Плач - это сигнал, это просьба, это речь, разговор. Моя 2хлетка уже может прийти и сказать «дай воды» или «хочу спать» или «хочу кататься на горке» или «хочу к маме на ручки». А в 3 недели это нереально. Все что они могут - кричать и ждать помощи от мамы.

@lyalyatsatsa, 🙏🏼🙏🏼🙏🏼♥️♥️♥️

@snow_dasha, просто нужно немного времени, не требуйте от себя много пока