Екатерина
my_fit_story_nersesda
Екатерина·Мама дочки (11 лет)
post image

Такие рубленные котлеты я готовлю примерно с тех пор, как Ми исполнился годик. Классические котлетки она не ела вообще, а такие очень любит. И кушать и готовить 🙃

Мясо может быть любое. У меня это чаще всего, филе индейки или бедро индейки без кости. Нарезаю его достаточно мелко (кстати это быстрее чем достать мясорубку, все перемолоть, помыть, высушить, сложить на место) добавляю или одно яйцо или два белка (чаще желток не добавляю) и столовую ложку с горкой рисовой муки (мука может быть любая, люблю рисовую, потому что получается хрустящая корочка) соль, специи по вкусу и все! Жарю без масла на а/п сковороде без крышки. Главное не пересушить, тогда они сочные👍🏼🙌🏼

Приятного аппетита😘

03.09.2018
7

Комментарии

novaya_ya
Наталья·Мама дочки (10 лет)

@my_fit_story_nersesda , спасибо

03.09.2018 Нравится Ответить
my_fit_story_nersesda
Екатерина·Мама дочки (11 лет)

@diana_av, @pinchova.liza, интуитивное питание)) что поделать..?!😄

03.09.2018 Нравится Ответить
my_fit_story_nersesda
Екатерина·Мама дочки (11 лет)

@novaya_ya, не указала выше..

Это примерно на два средних куска филе

03.09.2018 Нравится Ответить
pinchova.liza
Елизавета Пинчова·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@novaya_ya не вам😁

03.09.2018 Нравится Ответить
pinchova.liza
Елизавета Пинчова·Мама двоих (6 лет, 9 лет)

@novaya_ya а у меня наоборот есть только мясо, рыбу и фрукты, сладости, овощи нет и каши и молочку выплёвывает, всю голову сломаешь пока накормишь.

03.09.2018 Нравится Ответить
novaya_ya
Наталья·Мама дочки (10 лет)

Яйцо и ложку муки на какое количество филе?

03.09.2018 Нравится Ответить
diana_av
Diana·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

Завидую вам ,сын не ест мясо вообще!!! Никак и никакое 😒

03.09.2018 Нравится Ответить