@nadya.st, @eselle, видимо, да от нагрузки так как мы Мега тяжелые((( попробую попить еще витамины, делать упражнения, мазать и носить бинты. Спасибо🌺

У меня от нагрузки что то там произошло с коленями, врач посоветовал наколенник, взяла один потому что очень дорого, носила один день на одном потом на другом колене. Где-то месяца 3-4. Сейчас просто скрипят при приседании. До наколенника использовала эластичные бинты, тоже помогало.

Не думаю, что в твоём возрасте у тебя уже артроз и надо пить дону. Скорее всего тоже вся нагрузка на ноги. Кстати, у меня это появилось после рождения второго малыша. После первого такого не было.

У меня 😬😬 в конце прошлого, начале этого года мучалась. Я так поняла, от нагрузки, сынок тогда не ходил, все время таскала на руках, плюс дела по дому. Травматолог вообще сказал, что разорвала меникс, отправил на мрт, не стала делать. Знаешь, мне помог диклофенак гель. Мазала его на колени недели две и одевала эластичные бинты дома.

@miss.lena260, спасибо посмотрю

Если хотите подтверждения диагноза то тогда обратитесь к ортопеду травматологу. По месту жительства

Вам надо тренировать связки коленных суставов. А вообще заболевания коленного сустава называется гонартроз. Но вв слишком для него молоды. К слову у моей свекрови 1 ст в 60 лет. (их 4) коллаген поможет типа Артра, дона 1 2 раза в год. Но основа основ это ЛфК. Найдите в инете упражнения по системе д. БУБНОВСКОГО для коленных суставов и выполняйте