Девочки, колени болят, как у старой бабки ((( пила кальций ( помог на время) пила коллаген, тоже самое. Что это за фигня? С болью присаживаюсь на корточки, в остальном дискомфорта нет. И это только после родов. Что это остеохондроз? У кого так было? Что делали? И куда шли?
Комментарии
У меня от нагрузки что то там произошло с коленями, врач посоветовал наколенник, взяла один потому что очень дорого, носила один день на одном потом на другом колене. Где-то месяца 3-4. Сейчас просто скрипят при приседании. До наколенника использовала эластичные бинты, тоже помогало.
У меня 😬😬 в конце прошлого, начале этого года мучалась. Я так поняла, от нагрузки, сынок тогда не ходил, все время таскала на руках, плюс дела по дому. Травматолог вообще сказал, что разорвала меникс, отправил на мрт, не стала делать. Знаешь, мне помог диклофенак гель. Мазала его на колени недели две и одевала эластичные бинты дома.
Если хотите подтверждения диагноза то тогда обратитесь к ортопеду травматологу. По месту жительства
Вам надо тренировать связки коленных суставов. А вообще заболевания коленного сустава называется гонартроз. Но вв слишком для него молоды. К слову у моей свекрови 1 ст в 60 лет. (их 4) коллаген поможет типа Артра, дона 1 2 раза в год. Но основа основ это ЛфК. Найдите в инете упражнения по системе д. БУБНОВСКОГО для коленных суставов и выполняйте
@nadya.st, @eselle, видимо, да от нагрузки так как мы Мега тяжелые((( попробую попить еще витамины, делать упражнения, мазать и носить бинты. Спасибо🌺