Есс! на кефире и яблоках + мочегонное ушло 2.3 кг

Так вы ж беременная?????

Морс клюквенный делайте и пейте. Оооочень хорошо мочегонит. И вкусненько. Клюкву кипятком чуть залить и потолочь. А потом еще кипятком и оставить

@cherub-777 видимо, ругают за большой +

@sv_golitsyna, меня тоже ругают, +6 кг уже, сказали просто водно-солевая диета, тоесть пить 2 литра воды и никакой соли, плюс арбузы(которые с июля ем каждый день) исключить, но чтоб мучить малыша диетами это ж абсурд

@cherub-777 это разгрузочный день. Хотя, я тоже против

@sv_golitsyna, вот мне так и сказали, никаких дынь и арбузов

@cherub-777 при большой прибавке, назначают 1-2 раза в неделю разгрузочные дни, на кефире и твороге обычно! Мне тоже назначали

@boldarevakseniya0, я думала девушка на диете сидела такой, это получается за 1 день что ли так скинула 🤷‍♀️

@cherub-777 незнаю как девушка делала, но несколько дней пропал нельзя разгрузочные дни делать. Я раз в неделю разгружалась и у меня прибавки к приему не было, но и минуса не было. Короче у меня в норме было))

@cherub-777 да, в них много сахаров, а значит углеводов.

@cherub-777 пришла в четверг на приём, врач сказала - паталогическая прибавка, у тебя 3 дня, чтобы похудеть. В пятницу на пп сидела, в итоге сорвалась и вечером в мак мужа потащила, в субботу у свекра др, там наелась, зато вчера устроила разгрузочный день.

@cherub-777 а мне наоборот запретили пить много воды, ну более 3 стаканов чистой воды в день

А где же голова? На время Б можно с диетами и повременить!

Я пол жизни на них сидела и сейчас уже +8 кг. По мне особо не заметно . И вес же не только вы набираете ! Почитайте внимательно в интернете матка, объём крови , объём жировой ткани, объём околоплодных вод и вес малыша. У меня за минусом всего кроме жира кг 2 всего прибавлено. Малышу это все необходимо он же потом из ваших ресурсов все возьмёт . И волосы ,и ногти ,и кости ,и зубы испортятся не говоря про сердце . Если врач не советует не стоит так измываться над телом! При отеках выписывают таблетки на клюкве они бережно воду выводят!

А если врач и советует , то не так резко это делать .

@rita.sergienko это не диета, а разгрузочный день, который мне назначила врач

@rita.sergienko за 2 недели я набрала 2 кг, в итоге такие меры, вплоть до того, что раньше я пила по 1.5-2 литра воды, а теперь ограничение в 3 стакана воды в день, и это все по рекомендации врача

@asgladchuk, странный врач ! Она хоть знает что вода имеет свойство возвращаться.

@rita.sergienko напугала меня внутренними отёками, от этого и матку отрезать могут и даже инсульт может случиться, я ушла от неё как мешком по голове ударенная

@asgladchuk, я последний раз за 11 дней 1,4 набрала, воду нужно пить, чем меньше пьёте, тем больше организм её накапливает, соглашусь что странный врач! Так по итогу это не патологическая прибавка а вы сами едите 🍔🍟

@asgladchuk, у вас какая общая прибавка? Стул регулярный?

@cherub-777 ем как до беременности, ни меньше ни больше, только пью много воды, внешне прибавка не заметна, только живот выглядит на 30 недель (опять же, как сказала врач).

@rita.sergienko общая прибавка 7 кг, со стулом все ок, у меня не было ни токсикоза, ни запоров, ни изжоги, анализы все хорошие, единственная моя печаль - это моя прибавка, за которую меня каждый приём отчитывают

@asgladchuk, а общий вес сейчас какой?

@asgladchuk, пейте столько, сколько организму хочется! Что за врач, вода необходима! А может отеки у вас?

@rita.sergienko 3 дня назад было 62.2 кг, сейчас, после разгрузочного дня, 59,9

@cherub-777 внешних отёков у меня нет, могут быть только внутренние, но есть они или нет, я не знаю

@asgladchuk, все у вас хорошо, просто старайтесь питаться правильно и воду пейте

@cherub-777 а почему нельзя? Я каждый день ем арбуз и не могу без него

@asgladchuk, ну это не большой вес . Скорее всего врач имела ввиду придерживать вес чтоб не так резко прибавлять! Я сейчас 59-60кг и это уже почти +8 кг. Когда желудок поднимется и аппетита не будет и изжога замучает . Поэтому кушайте фрукты в которых мало сахара , побольше овощей , мясо хорошо отваренное или на огне , но не жирное. И все почтут-чуть. 4-5 раз в день порции размером с кулак. Воду пить можно сколько хотите, но только не в жару и не лёжа на диване . Двигаться нужно чтоб организм ее выводил. И мне выписывали от отеков таблетки на клюкве там курсом пить их нужно.

@rita.sergienko спасибо за советы, мне ещё клюквенный морс назначили)

@kira_belford, сахар и углеводы, как писали выше( я вот теперь без них страдаю🍉😢

@rita.sergienko, фитолизин? Мне его назначили

@asgladchuk, морс это опять жидкость . Фитолизин prenatal таблетки . Два дня пьётся 3 раза в день по 1 таблетке , а потом по 1 таблетке еще 8 дней потом отдых в зависимости от отеков как быстро вернутся .

@cherub-777 фааак поэтому я набираю быстро))) ничего особо не ем а вес набирается

@kira_belford, вполне возможно😂