Волнующая всех тема 🐽))
Кому интересно можете просчитать, совсем не сложно.
Для того, чтобы рассчитать нормальную прибавку в весе во время беременности, сначала необходимо определить индекс массы тела (ИМТ), основываясь на том, сколько вы весили до беременности.

Например:
вес 65 (до беременности)
рост 173
ИМТ=65÷(1,73×1,73)=21,7

ИМТ < 19,8— сниженная масса тела
ИМТ = 19,8-26,0— нормальная масса тела
ИМТ > 26— избыточная масса тела

Теперь по таблице определите допустимую для вас прибавку в весе во время беременности. 😉