Ночь...интим... Изжога... Хрусь-хрусь (радостно хрустит сустав моей левой ноги)... Это что, все???? 😄😄 меня можно…

Я не разваливаюсь ) Вот иммунитет упал, но это норм для ГВ.

Спортом занимаетесь? Я 2 недели в сектамама занимаюсь он-лайн, прям самочувствие улучшилось 💪🏻

@irina-mam я иногда боюсь дочь разбудить своими костями)))

@oxana_zabavushka мотивация 👌 может пойду по вашим стопам 😊😊😊😊 спасибо!

@irina-mam, я сразу заплатила полностью за он-лайн курс занятий, хотя можно по неделям платить ) По-другому не могла заставить себя )

@oxana_zabavushka ))) по идее да, напряжение снимает, мышцы в тонус 🤔 хм хм хм... Теперь "волшебный пендель" нужен)))) чтобы прям заниматься)))))

@irina-mam, у меня грузик 12, но это вообще не то )

Я вчера себя на мысли поймала, что так хорошо себя давно не чувствовала)

@oxana_zabavushka целенаправленно не занимаюсь) просто в процессе с карапузами бег, ходьба, приседания с грузиком 8,5 кг 😀 ползание. надо будет заняться

Я не разваливаюсь ) Вот иммунитет упал, но это норм для ГВ.

Спортом занимаетесь? Я 2 недели в сектамама занимаюсь он-лайн, прям самочувствие улучшилось 💪🏻

@thursdaynext 😄 😄

@irina-mam да-да, тщательная подготовка и никакой спонтанности! 😎

@thursdaynext 😂😂 ок, будем продумывать тщательнее наши встречи, пути отступления, фастум гель под рукой, ну или аптечку всю можно тогда уж будет взять. Надо пост создать 😄 как детям тут спрашивают что надо брать в поездку, вот опрошу народ что брать из лекарств в "путешествие" с мужем😀

А ещё можно залезть и не смочь слезть) придется Буцефалу сбрасывать седока 😁 короче, вы там поосторожнее!

@oooalmaz80 😱😱😱😱 ничего себе!!! Вот это вам досталось...сейчас все хорошо?

@nenastya 😂 это что-то... вооот оно, видимо, вооот.. Хоть какие-то бонусы))) правда с этим материнством, волосы очень быстро приобретают благородный седой цвет...

@torgovlya2008 😄😄😄 костьми гремит мать, ага...

@bestiea 😄 может после третьего придёт? 😉 ну или там будет уже все-равно)))

После вторых родов хрустела, хрустела в итоге оторвался кусочек мениска. Делала операцию.

У меня после 2 родов даже волосы седые полезли. Омоложение 😹😹😹

У меня бёдра хрустят, вчера друзей испугала🤦🏼‍♀️

После второй беременности варикоз, позвоночник болит, тоже хрустит вообще все, хроническая усталость. Вот жалуюсь как старая бабка на болячки, чувствую с омоложением где то обманули))

@tolstayakoshka 😄 😄 😄 это было бы ооочень обидно.

@verevkinasa не, я не худая) 46 р-р))) вроде не болит, но похрустываю) может на кальций надо подналечь🤔

@irina-mam я иногда боюсь дочь разбудить своими костями)))

А вы худая???? Мне сказали это из-за того, что я очень худая, жира вообще почти нет и воды мало пью... а так врач сказал, что если просто хрустит, без боли, то это даже хорошо, значит солей нет... а если хрустит и болит, то надо к врачу...

У меня вообще все хрустит😂 когда по лестнице спускаюсь прям слышно как каждый шаг сопровождает хруст коленей и щиколоток😂 шею поворачиваю вся хрустит и позвоночник по всей длине периодически прохрустывает... бедро тоже вылетало, так же как у вас🤦🏼‍♀️ и кстати долго болело потом, пару месяцев... да, 30 лет это уже возраст когда можно списывать😂

@tolstayakoshka 😄😄😄 вот так.. Ночью и к холодильнику не сходить... По-тихому.

У меня тоже хрустит))) но уже давно, до беременности… лет в 18 заметила)))днем не слышно, а ночью прямо громко)))

@nicole100 😄 ага, не понятно только как теперь собрать себя))))

Я думала мне одной показалось, что я после рождения ребенка разваливаюсь по всем фронтам, а не омолаживаюсь))