Как убрать большой живот после родов?
Девочкии помогитеееее😭😭😭😭у меня живот остался большой,как его убрать и вобщее уйдет ли он,или я всегда такой останусь😢😭😭😭😭😭😭он очеень ужасный, висит прям. Пояс ношу до сих пор все без толку😔😔😔
Девочкии помогитеееее😭😭😭😭у меня живот остался большой,как его убрать и вобщее уйдет ли он,или я всегда такой останусь😢😭😭😭😭😭😭он очеень ужасный, висит прям. Пояс ношу до сих пор все без толку😔😔😔
eli.·
Пленку носи всегда пищевую)если не кс то занимайся)напрягай живот упражнениями
Mii·
Мама сына-младенца
@ella25 какие упражнения эффективны можете сказать?
амина·
Втягивай. Напрягай мышцы живота постоянно. Это ооочень помогает. Мне, по крайней мере.
eli.·
@mila248, муж показывал неполный пресс качесть))это когда не доконца ложишь голову(спину на землю)а остаешься на весу как бы))так живот напрягается сильнее
Mii·
Мама сына-младенца
@ella25 @amishonok спасибо большое❤❤