Добрый день. Меня 2 день всё вокруг бесит. Прям всё и все. Мало того, что меня все бесит, так я еще…

Добрый день. Меня 2 день всё вокруг бесит. Прям всё и все. Мало того, что меня все бесит, так я еще и реву по каждому поводу. Это вообще нормально? И как справиться с эмоциями?