Не написала я про прошлую явку к врачу, а зря – мне есть чем гордиться. Как я и сказала в тот раз моему врачу – я сама знаю, что не молодец и сама сброшу лишнее. Так и получилось. Прибавка за 16 дней 0, а точнее минус 300 грамм. Так что пока я вернулась к норме и не выбиваюсь за пределы допустимой прибавки. Явка была 10 дней назад, за это время я опять расслабилась, следующая 10 сентября, так что пора опять брать себя в руки. Еще из хорошего – гемоглобин сдвинулся с мертвой точки и наконец не в минус, а в плюс. Правда железа нет совсем. Это уже гематолог сказала – запасов железа нет совсем. Назначила мне Ферро-Фольгамма и вот именно это лекарство мне начало помогать (в отличии от Тотема и Феррум Лек), но принимать его долго 3-4 месяца, а потом снова проверяться. Правда мне еще доп питание выписывают, может оно тоже помогает все-таки. Фото доп-питания прилагаю. Там пачка смеси (вторая у меня начатая), соки и баночки с фруктовым пюре. В тот раз баночек было больше. Смесь вкусненькая 😋. Все по-разному ее воспринимают, а мне нравится вкус, даже очень. Я делаю в шейкере для спортпитания. Иногда на молоке, иногда на кефире, на ряженке – всё вкусно. Там написано, что даже в еду ее можно добавлять. Куда например? В сладкие каши? Я их не ем. Обойдемся тем что в шейкере. 10 сентября пойду к другому врачу, моя ушла в отпуск, ну, главное до родов вернется.