я в 2 робила настойку з ромашки, чебрецю, шалфей і календула. все по 1ч.л змішати залити водою 0,5л і закипятити дати настоятись 0,15хв і теплим полоскати рот по 10хв через кожний час ефект більший коли тепла настойка. Мені допомогло! головний компонент Шалфей!!! Будьте здорові!😊