@pyatachok_09, я только за ))мы на Воронина живем ,совсем не далеко получается 👍

@dasha-apple да перестань)) если хочешь, давай будем вместе худеть) я тут увидела, что ты на лежневской где-то живёшь, далеко от московского микрорайона? Могли бы дружить и гулять вместе 😉если захочешь, конечно)

@pyatachok_09, спасибо Вам огромное ,но фото,как мы знаем ,отличаются от реальности !😫

@dasha-apple Дашаааааа... Да вы красотка!!! Какие 20 кг скинуть, с ума сошли? Тогда вас такими порывами ветра, как у нас, будет сдувать🤣

@marrina2002 я вообще в Эконика выбрала но Орджоникидзе другой ассортимент сумок и муж продолжил рондеву. Первый раз там купили

Муж выбрал и я в нее влюбилась) сейчас найду ссылку)

@bimboombom, какую присмотрели? Наш любимый с мужем магазин))))

@zemchyzina я за сумку из рондеву😁

@marianna111, 25 минут

@yulia.ivanovna1, сегодня же скачаю😱по времени сколько занимают??

@dasha-apple уговор дороже денег. если договорились, то надо исполнять.

@zemchyzina, да уже на что только не договаривались 😫😫

Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую

@yulia.ivanovna1, слейте мне😀давно хочу попробовать бс)))

@marianna111, тренировки бомба, сдохнуть можно)))

@marianna111, второй день пользуюсь, поэтому пока не скажу

@yulia.ivanovna1, вам нравится??? Есть эффект??) я вот сейчас в марафоне, с тренеров на пп и тренировках, но хочу именно сухое тело, а тренер говорит что мне это не нужно 🤷🏻‍♀️

@marianna111, бешеная сушка 365

@yulia.ivanovna1, скажите пожалуйста, что это за приложение???)))🌸🌸🌸

нужна хорошая мотивация.я похудела на 10 кг за новый телефон от мужа😁

@yulia.ivanovna1, я уже слышала про это приложение,но не решилась покупать !сейчас почитала про него ,отзывы хорошие

@mngmcd, спасибо ,посмотрю )

@irinaos, купила 2 месяца назад 😄😄лежат в шкафу 😫

@dasha-apple, оно платное, могу вам слить сегодняшнею тренировку)

Попробуйте поучаствовать в марафоне у @torymay2016, мне помогло❤️

На пп скинула 14 за пол года, но вечные взвешивания и то что у родителей и друзей ни чего не поесть, вечно думаешь о калориях и быстрых углеводах в еде😤это ужас... такое называют пп головного мозга

@dasha-apple, тогда купить платье, джинсы на размер меньше и идти к цели, мне помогало

@yulia.ivanovna1, скачаю это приложение ))спасибо )

@irinaos, надо начать с малого )но для меня это тяжело (

Сразу не ставьте такую больше цель, начините с 5 кг, я сбрасывала с 74 до 60, ставила цель скинуть 16 кг, похудела до 60, эти 2 кг никак не уходили, не была довольна собой, психанула, набрала снова, и только сейчас понимаю как хорошо было при 60кг

Скачала приложение бс 365. Начала заниматься, села на пп... посмотрим на сколько меня хватит

@dasha-apple, хороший рост) ну 20 вам не надо сбрасывать...10 и хорош!!! Я при росте 170 когда вешу 55/56 сильно худа, самый комфортный вес 58/60...

@dasha-apple сложно первые пару недель. Потом привыкаешь и нормально. Потом результат на весах радует и идёшь дальше)

@bimboombom, и мне надо начинать с малого (но я не могууу((

@irinaos, 173 см)

А я при скинутых 8 вешу 77😁😁😁мне бы ещё 10 хотя бы скинуть....

@dasha-apple, а рост?

И мне бы 20....

@irinaos, вешу 73 кг ((сама удивляюсь что на фотографиях ни чего получаюсь )

20?????? А если не секрет сколько вы сейчас весите? По фото не более 55/60