Я не заморачивалачь особо, первые недели три облюдала так называемую диету, потом поняла, что ребенку от этого ни тепло ни холодно и начала есть все, кроме откровенно вредного

Я сейчас ем все по немногу)) и смотрю на него высыпет что нибудь или нет)) Сейчас сладкое ем во всю, арбуз и вообще фрукты)) так что по немногу пробуйте и смотрите на реакцию малыша))

Все можно в разумных количествах, не парьтесь)

Мой до 3х месяцев мучался коликами, поэтому я сидела на диете. Один раз села кусочек красной рыбы была аллергия. С 3х месяцев начала есть нормально, сейчас ем все. Смотрите только на ребенка, как он реагирует. Кто то ест все, а кто то ест овсянку на воде. Моя подруга ела все и у сына была очень сильная аллергия на молоко, причем она проявилась не сразу. Я бы на вашем месте воздержалась бы от всего газообразующего и жареного.

Ела всё что в беременность

Да и макдак позже можно будет, если сильно захочется🤷🏻‍♀️

Обычную домашнюю еду можно, не надо из себя мученицу делать, если ребёнок хорошо себя чувствует и нет аллергии. Аккуратно с молочкой.

А так не попробуйте-не узнаете

@viktoria992, да 😂реально) она вообще не парилась) и торты и жареное и винишко(немного) мне было интересно и я наблюдала за ней и ребёнком(мы жили вместе на даче 2 месяца) и он ни сыпью не покрылся, ни плакал, ни каких то негативных последствий. Я офигела))) толи так реально можно, толи она ведьма 😂 но кстати я со вторым на выписке тоже ела жареные отбивные, пюре (жирное с маслом и сливками) и салат из помидоров и капусты. И ламбруску грамм 50 выпила. И ничего не было. Ещё кофе пила пока кормила , тоже ноль реакции)

@amadeya, ну да пока только супчик без пережарки ела ,пюрешку с отбивнушками из куриного филе ..и кабачки запечённые с сыром )и на утро бутрики с маслом и сыром )

@alenaenotik, реально ???блин я о Макдаке и думать боюсь ..хотя последний месяц перед родами с жар пиццы не вылазила 😀сейчас только мечтать могу 🙄

@yulia02yulia, вот спасибо вам большое )))сижу читаю правда,ев мороженное 🤦🏼‍♀️хорошо хоть ток чутка слопала 🙄

Да все можно, что натуральное. Я ела утром геркулес, бутер с маслом и сыром, кофе с молоком или чай. Потом яблоко. В обед кабачки и курицу. На полдник творог. На ужин снова кабачки. Но я ещё с целью похудеть. Подруга вообще не заворачивалась, ела что хотела, даже Макдак, и ребёнок отлично себя чувствовал🙀🤷‍♀️

Я после выписки с роддома съела 1 клубнику) Вообще вам сейчас можно все что варится, а не жарится) Кушала перчик фаршированный, фрикадельки с макаронами, супчики всякие, гречка, рис, овсянка на молокеи еще много чего) После того как дочке месяц исполнился, потихоньку начала вводить новые продукты и смотрела на реакцию)