Постоянно дует живот, особенно во второй половине дня. Врач говорит, что на данном сроке регулировать только питанием, максимально дробить порции. Делаю, но особо не помогает. Как вы решаете вздутие, если оно есть?
Комментарии
Газообразование ещё происходит от продуктов, которые несовместимы друг с другом.
А при Б, так тем более оно часто. Дроби, не дроби, а оно все равно есть))
О я ещё покупала пачку чернослива и бутылку кефира от запора супер средство. И салат со свеклы, но свекла как-то на давление влияет. Но если 1-2 в неделю кушать понемногу такой салат думаю ничего страшного для давления .
@skrepo4ko просто слышала, что перед родами едят их:)
@kittani2108, 🤔 чего? Это как нельзя шоколад и цитрусовые во время Б?
Ну даже если и так, вы берете 100 гр фиников для смеси и в день съедаете 2 чайных ложки, концентрация тех фиников ничтожна.
@skrepo4ko финики вроде бы не рекомендуется.
@ludasyatv, это крутая штука, только я вместо чернослива клала финики и этой кашицей повышала гемоглобин)
Во время беременности не делала ничего, после заваривала фенхель и пила по 50 гр 4 раза в день, правда чтоб малышку газики не мучили. Ей не помогло, а меня пучить перестало) но задолбалась заваривать каждый день)
Кушала много фруктов, пить воды или компот. И перед сном прогулка на часик. Потом в туалет прям бегу.
У меня до сих пор иногда бывает((( старайтесь есть фрукты после еды. Лучше исключить виноград и осторожно с яблоками.
@ludasyatv благодарю! А какие именно сухофрукты?
Я как смесь из сухофруктов начала есть утром натощак запивая теплой волой, так прошло вздутие и наладилась работа кишечника.
@kittani2108 ну не у всех на них дует. Я например их и так не ем...только пару долек и все. Иначе капец будет, ночь отмучаюсь
Исключала продукты, которые вызывают вщдутие , а так ничего не делала, со временем само прошло.
@irina.serokurova домашние, такие вкусные😥
@beremka7 да! Странно летом-осенью отказываться от фруктов:(
Так и ходила с шариком начиная с 6 недели, фруктов то хочется... Сейчас уже вроде бы сдулся)
@budu_mamoyy спасибо. Стараюсь носить. Но все равно надутый живот видно на работе, скоро меня раскроют😄
@viktoriia0729 уже начало 13 недели, не проходит(
@iraidochka только что съела яблоко 😒
Пройдет к 17-19 неделе, носите удобные вещи, не давящие на животик
Оно само пройдёт к концу 1 триместра. Я ничего не делала
Я старалась аккуратно есть во второй половине дня. К концу 1 триместра прошло
Вообще оно само потом проходит((очень неприятная штука, я не ела яблоки,капусту и пила капсулу йогурт если совсем плохо было
Я пила эспумизан