Я совсем забыла 😱 хожу я после родов в фитнес студию Jamm Fit ☺️ Это EMS тренировки длятся 20 минут и заменяют 3 часа занятий в обычном зале ☝🏻 удобно кстати для мамочек с маленькими детьми(кстати с детишками тоже можно приходить). Так вот, Уфа, если кто то хочет пойти, могу подарить купон, который даст 2 тыс скидки на абонемент, а мне 2 бесплатных занятия 💃🏼 (после КС можно через 6 мес, но мне разворошили через 4 мес со справкой от врача). Занятия с личным тренером 💪🏼
Комментарии
@eva9494, у вас не болело, а у меня 4 дня болело. Поэтому я и говорю, сколько людей, столько и мнений. Вы же не одна такая, у кого не болит 🤷🏼♀️ может с вами не правильно занимались, или тренер не опытный был. Всякое может быть
@mamalina90, что выдержать? У меня даже ни одна мышечка не болела😟
@eva9494, почитала я ваш пост. Могу сказать одно, сколько людей, столько и мнений 🤷🏼♀️ по поводу душа- ходила и не раз, спасал когда не было дома горячей воды. Форма? -есть возможность купить новую-покупайте, нет- берите в аренду. Вся форма постирана и поглажена ☝🏻 очень гостеприимны все, мне понравилось☺️
@mavlyutik, на вас одевают костюм, подключают к компьютеру и по всему телу идут импульсы. Задействованы все мышцы. Я за 20 минут устаю как конь 😀
@regishka86-86, не могу сейчас точно сказать, я в июле по Акции покупала. У них каждый месяц что то новенькое. Позвоните узнайте лучше
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Плюсуююююю
#ems
#спорт_chu
Ходила долго прям каждый день без пропуска