Всем привет! Мне 31, жду девочку, сейчас 20-я неделя идёт, это моя первая Б. И вот второй день накрывает необъяснимая депрессия, очень грустно, я вялая, ничего не хочется. Может это какой-то гормон буянит? Или ещё-какой показатель сбоит?
Меня накрывало иногда во время беременности, потом и после родов, какой именно гормон бушует наверное сложно сказать, они все повышаются и мы становимся странными, можешь и плакать начать, обижаться, грустить, казаться что вот не понимают тебя, куча всего, все обостряется) тут главное со всем не впасть в крайность. Отдохни, правильно кушай, возможно организм устал, не хватает что-то из элементов, внимание мужа, знакомых, займись тем что тебе хочется в данную минуту, поспи!!! Вот рекомендацию поспи я не понимала, а как родила оч понимаю) и наслаждайся своим состоянием, чашкой кофе без спешки, чтением книги, общением с друзьями, прогулками в любое время и тп. Старайся не загоняться что и почему так с тобой происходит, после родов месяцев через 6, перестанет колбасить
@lesyaom, а потом ваша жизнь вообще изменится еще больше! Это нормально, мы взрослеем, стареем) разные периоды в жизни! Не будет уже никогда как раньше, будет что-то новое , другое всегда))
Спасибо, девочки! 😻 просто это для меня достаточно необычно так себя чувствовать и при этом не хотеть с этим ничего сделать. Я обычно очень активная, 4 дня назад в Эйн-геди по горам лазила в +42, да и вообще постоянно чём-то занята, а тут как разваренный пельмень.
Та же история ))) только срок чуть побольше. На твоем сроке и на раннем тоже накрывало не по детски, депресняк, слезы, с мужем ссорилась... чего только не было. Спасали советские добрые фильмы или прогулки по морю, благо подруга тоже в положении и вот мы как то друг дружку развлекали )))
Это пройдет! Главное думать о малышке, ей это точно ни к чему, больше позитива, полезных вкусняшек и, конечно, поддержки от близких! 💕
Отвлекись.......заставь себя занятся чем нибудь интересным,меня в такие моменты муж тащит гулять на набережную или по магазинам. Главное не скрывай этого состояния.